Tendó d'Aquil·les i els problemes associats amb ella

tendó d'Aquil·les és el tendó més gran que es diu, que només està disponible en el cos humà. Es connecta el os del taló i del múscul de la cama inferior. Sense ella, mentre que la gent que camina no podrien empènyer totalment fora de la terra amb els dits de les potes. A més, el tendó d'Aquil·les és també el tendó més durable i gruixut en el cos.

En caminar, i més encara quan s'executa en ell una enorme càrrega imposada que són moltes vegades més alta que la pressió de càrrega del cos humà. tendó d'Aquil·les en longitud pot ser de fins a quinze centímetres. Es va nomenar en honor de l'heroi invencible de la mitologia grega, però en si mateix invencible i invulnerable no ho és. Amb ell, moltes persones de tant en tant hi ha certs problemes que sovint pot ser molt desagradable.

Potser la malaltia més comuna del tendó no és simplement la tendinopatia. Això inclou la tendinitis i tendioz. En el primer cas estem parlant d' una inflamació dels tendons, i en el segon de les seves llàgrimes microscòpiques, que en general apareixen després de sobreesforç.

També associat amb el tendó d'Aquil·les de tal malaltia desagradable com la seva bretxa completa o parcial. Aquest no és un fenomen rar. El trencament parcial en general no implica cap símptoma, un trencament total hi ha dolor, i els peus i les cames es tornen menys mòbil.

tendó d'Aquil·les no pot ser un motiu de preocupació des de fa molt de temps, encara que molt malmeses, però tard o d'hora els símptomes van a sortir. Gairebé sempre passa de sobte i molt inesperadament.

Causes i símptomes de possibles danys

atletes molt sovint, els problemes amb ells es veuen afectades que estan en el procés de formació li està sobrecarregada constantment. tendó d'Aquil·les pateix la major part de la carrera ràpida, saltant i parades sobtades durant el moviment ràpid. En general comença amb micro-que es desenvolupa ràpidament en alguna cosa més. Aquestes lesions poques vegades es produeixen quan un atleta es dedica a un i el mateix horari cada dia - el tendó d'Aquil·les està patint en el moment en què els canvis taula comencen a ocórrer. El mateix s'aplica a la gent comuna, quan de sobte comencen a practicar esports. Cal no oblidar que fins i tot el trot habitual és que el cos sense preparació molt estressant. la ruptura del tendó d'Aquil·les i altres problemes amb els que poden ocórrer a causa de sabates incòmodes com els esports i tots els dies.

Parlant dels símptomes, és necessari en primer lloc dir que el dany al tendó d'Aquil·les causa dolor i malestar. Aquest malestar és que la zona danyada del cos entumit, i el caminar es torna molt difícil. De vegades el dolor pot ocórrer només quan es mou, i de vegades pot molestar i en el moment en que el peu està en un estat de repòs absolut. Potser l'aparició de bosses.

tendó d'Aquil·les: Tractament

Després de la detecció de els primers símptomes de danys es recomana aturar immediatament tots els exercicis, especialment aquells que estan connectats d'alguna manera amb una bandera. Per calmar el dolor es recomana utilitzar una varietat d'analgèsics. Si el tendó d'Aquil·les soferta durant l'entrenament (o en altres circumstàncies), una urgent necessitat d'imposar a la zona danyada amb gel. En els casos greus, els metges apliquen guix o embenats especials.

Per tal d'evitar problemes amb ell, es recomana no començar a fer exercici sense escalfament, utilitzeu només un calçat còmode i executar amb la màxima precaució. Si vostè no és un atleta, però vol expressar-se en qualsevol tipus d'esport, no s'entrena a si mateix i obtenir ajuda per a aquells que realment entén com entrenar sense causar dany.

Broma amb el tendó d'Aquil·les no cal, ja que fins i tot el més mínim mal a ella pot requerir tractament a llarg termini.