Prevenció d'atacs de cor: preparatius i consells del Dr.

Infart de miocardi - una seriosa amenaça per a la vida humana. Al voltant del 50% dels pacients moren abans de l'arribada de l'atenció mèdica, mentre que el 30% dels supervivents moren en la primera etapa de complicacions de la malaltia. Anteriorment es pensava que un atac de cor - malalties relacionades amb l'edat, la quantitat principal dels pacients eren majors de 50 anys. Avui, però, aquesta xifra ha canviat, augmentant infart atrapa les seves víctimes de 30-35 anys. estadístiques decebedors indiquen que la prevenció de l'infart de miocardi és cada vegada més important cada any. Després de tot, explicar a algú com evitar el perill greu, molt més fàcil que el va posar en els seus peus després d'un atac al cor.

malaltia coronària

La cardiopatia isquèmica és una condició patològica en què el total o parcialment trencat el flux sanguini miocàrdic causa de lesions de l'artèria coronària. cos sa manté un equilibri entre la quantitat de sang que flueix i les necessitats metabòliques del miocardi. En la malaltia isquèmica del cor, no es respecta aquest equilibri. El múscul cardíac no rep oxigen, com a resultat, una persona pot passar a un infart de miocardi o angina de pit començar. atac de cor - una de les més complexes manifestacions de la malaltia cardíaca coronària (CHD). la prevenció oportuna d'infart de miocardi ajuda a evitar problemes i per mantenir la salut i el rendiment.

Més informació sobre atac de cor

atac de cor - està morint d'alguna porció del múscul cardíac com a conseqüència de la cessació del subministrament de sang. El flux de sang es pot tancar de la placa o trombe de coàguls de sang de l'artèria. El procés s'està desenvolupant molt ràpidament i és irreversible. Fins i tot si una persona és capaç de guardar i restaurar els terrenys afectats per la necrosi, és impossible, en aquest punt el teixit muscular és reemplaçat gradualment per la cicatriu. En el futur, la cicatriu impedeix el treball de ple dret del múscul del cor.

múscul del cor de miocardi més sovint exposats (miocardi). Però pot ocórrer infart cerebral, l'intestí o de la secció del ronyó.

infart cerebral - un vessament cerebral?

Equiparar aquests termes no és del tot correcte. Stroke - és dolenta circulació en el cervell amb la violació de les seves funcions, els llocs de lesió tissular. Aquesta malaltia també es diu apoplexia. Cerebral infart - només una de les subespècies d'aquest procés, a més de necrosi, hemorràgia pot ocórrer en el cervell o l'espai subaracnoïdal. L'accident cerebrovascular és una focals símptomes neurològics o cerebrals. Fins i tot si una persona havia d'ajudar, trastorns neurològics es produeixen, de manera que el pacient pot ser parcial o totalment perdre el control sobre el seu propi cos i la parla.

atac de cor en els homes

Està demostrat que els homes tenen més factors de risc, la qual cosa porta a un atac de cor. Fort meitat de la humanitat és més agressiu, té una tendència a la rivalitat, sovint escàndol i sota estrès. A més, els homes són més fum i més propensos a beure alcohol, molts d'ells són obesos, però encara sedentària. Descuit d'un estil de vida saludable condueix a manifestacions d'arteriosclerosi, angina de pit i arítmies. Per tant, la prevenció d'atacs de cor en els homes és de gran importància. Si un home no vol fer-se càrrec de la seva salut, llavors el més probable és que mori, fins i tot abans de l'edat de jubilació. Especialment que els símptomes d'un atac de cor en els homes són sovint de caràcter tàcit. A no ser que hi va haver una mort sobtada, infart de desenvolupament pot procedir fins i tot sense pèrdua de la consciència, fent que la disfòria, nàusees, vòmits i dolor sord darrere de l'estèrnum.

atac de cor a les dones

A una edat primerenca les dones són menys propenses a agut de miocardi. Això és a causa dels nivells hormonals en el seu cos. A més, les dones sovint són la forma més ordenada de la vida i prenen seriosament la seva salut.

No obstant això, després de 50 anys d'estadístiques està canviant dramàticament. Després de la menopausa el risc d'atac al cor augmenta de manera espectacular, superant fins i tot les figures masculines. La prevenció d'un atac de cor per a les dones és particularment important pel fet que les estadístiques de mortalitat de la malaltia tenen significativament més gran. Els primers signes d'un atac de cor que són similars a la fatiga o la grip infecció, que sovint condueix a errors mèdics. Molts dels pacients abans de l'aparició dels símptomes de malestar toràcic agut no se sent en absolut. El símptoma més comú en les dones és considerada com a falta d'alè i dificultat per respirar després de l'activitat física menor, que no passen fins i tot després de descansar.

mesures de prevenció. medicaments

Pel que fa a atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars són persones més inclinades amb símptomes de la hipertensió, l'aterosclerosi, la malaltia cardíaca coronària i la hipertensió arterial (pressió arterial), és sovint els metges prescriuen prevenció atac de cor de dosificació. Drugs, per exemple, impedeixen la formació de coàguls de sang. El destí més comú després de quaranta anys - "Aspirina". L'aspirina a les farmàcies aquest medicament sovint es diu així, s'assigna a la dosi mínima - 100 mg un sol cop a la tarda. "L'aspirina" redueix la capacitat de les cèl·lules de sang per a l'agregació (aglutinació en coàguls). Això millora la microcirculació i la reducció del risc de trombosi. No obstant això, el medicament té una sèrie de contraindicacions, la principal de les quals és la tendència a l'hemorràgia, hemofília, úlcera.

Sobre la base de l'aspirina creat diversos fàrmacs utilitzats com a prevenció d'un atac de cor. Medicaments que es venen sota els noms "trombòtica ACC", "Trombogard 100", "Aspirina Cardio", "Cardiomagnyl".

Una tasca important és considerat com la prevenció d'atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars en el fons de la hipertensió. En aquest cas, els fàrmacs bloquegen els canals de calci, l'estimulació de la vasodilatació. Els preparatius per a la prevenció de l'accident cerebrovascular i atac cardíac en pacients amb pressió arterial alta sempre es selecciona de forma individual. La dosificació del metge. Les cites apareixen sovint "Norvasc", "Plendil", "Cardin" i altres. A més, els beta-bloquejants poden ser nomenats.

Dosi infart profilaxi inclou mitjans per reduir el colesterol. Per a això, les estatines, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" i altres medicaments. Molt popular entre els metges utilitza drogues "Ovenkor". Es pot influir en el nivell de colesterol, prevenir l'aterosclerosi i redueix la mida de les plaques en els vasos sanguinis. El tractament amb estatines requereix sempre un propòsit especial, ja que el fàrmac després de rebre el resultat esperat haurà de prendre de forma permanent en dosis mínimes.

mesures de prevenció primària. La manca d'exercici - l'enemic №1

Prevenció de l'infart divideix en primària i secundària. Les mesures primàries inclouen el tractament de la cardiopatia isquèmica i el control del colesterol. Això també pot incloure la normalització de la pressió. No sempre aconseguir els resultats desitjats només l'ús dels medicaments. Molt sovint, a més de revisar els estils de vida.

La nutrició del múscul del cor es veu afectat de manera significativa per l'exercici regular. estil de vida sedentari no només condueixen a l'obesitat, sinó que també contribueix a la deposició de colesterol en plaques en els vasos sanguinis. Per això, la marxa nòrdica, córrer i nedar, els metges recomanen als seus pacients com a mitjà de prevenció d'atacs cardíacs. Aquí és important que carregar amb regularitat, en lloc dels registres dels esports.

La tendència a l'aterosclerosi i la isquèmia no cal per participar en l'entrenament amb peses i altres esports de potència. I també cal recordar que qualsevol activitat física ha d'anar acompanyada de la respiració rítmica. Retard durant l'exercici inhalar i exhalar perjudicials.

nutrició

Abundants de festa, menjar en excés, plats grassos, carns rostides, pastes i dolços als que molts són la dieta diària. No obstant això, la prevenció d'atacs de cor en aquesta àrea es va centrar en la transició a una dieta equilibrada. L'home ha de rebre la quantitat necessària de proteïnes, però evitar els aliments grassos, l'elecció de carns a la dieta (pit de pollastre, gall dindi, conill). La dieta ha de ser un munt de verdures i fruites. A més, es crida l'atenció sobre el contingut de vitamines dels aliments. És aconsellable diversificar la seva dieta per tal d'obtenir la màxima quantitat d'oligoelements i vitamines nutricionals.

la pèrdua de pes

En aquest cas, estem parlant no es tracta d'una figura atractiva, i la necessitat de reduir el greix corporal. Prevenció de l'infart de miocardi, apoplexia, i altres manifestacions de malaltia de l'artèria coronària inclouen una normalització pes obligatori. El fet que el teixit adipós té molts vasos sanguinis, el que augmenta la càrrega de treball del múscul del cor. L'excés de pes afecta l'estabilitat de la pressió arterial i augmenta la probabilitat de diabetis. Tot això no fa que una persona sigui més saludable, sinó per contra, condueix a un deteriorament de la qualitat de vida.

Es recomana l'índex de massa tarifa especial per al control de pes. Per calcular-ho, el pes corporal dividit pel quadrat de creixement humà. Després de la recepció de l'índex per sobre de 30 és correcció del pes requerit.

hàbits perniciosos

El fracàs dels mals hàbits es pot considerar com un dels principals mètodes de prevenció de l'infart. Els fumadors no estan d'acord amb el fet que la nicotina provoca atacs cardíacs, afirmen que no hi ha evidència directa. No obstant això, hi ha evidència directa que el cigarret provoca l'estrenyiment del lumen dels vasos sanguinis, la qual cosa augmenta el risc d'atac al cor. Per tant, la prevenció d'un atac de cor inclouen deixar de fumar.

Amb complex d'alcohol. Per descomptat, trucar a Alcohòlics persones sanes només és possible en el context de irònic, però petites dosis d'alcohol tenen un efecte positiu sobre els vasos sanguinis. L'home beu al seu dinar o sopar un parell de glops de vi sec, rares vegades aterosclerosi malalt. Però la nostra mentalitat sovint requereix una "continuació del banquet." En uns pocs glops de vi és difícil d'aturar i començar a abusar de l'alcohol. Com a resultat, una persona es converteix en un alcohòlic i va morir de cirrosi del fetge. Cal que vostè?

enquestes periòdiques

Almenys un cop l'any, cada persona ha de passar per un examen mèdic preventiu. Aquest requisit és una mesura preventiva sota l'amenaça d'un atac de cor, no només, sinó també moltes altres condicions patològiques. Assegureu-vos d'incloure l'ECG examen mèdic, anàlisi dels nivells de colesterol i glucosa en sang.

autocontrol

Per a la prevenció de l'infart de miocardi és important aprendre a controlar les seves emocions en condicions d'estrès, evitar la depressió i observar el règim. Capacitat en el temps per calmar-se, com se sol dir, "No prengui a pit" del problema, no amagar el ressentiment i la ira s'acumulen molt important per a una persona a pensar sobre la seva salut. L'excés d'experiències condueixen a un espasme dels vasos sanguinis, la qual cosa redueix el flux de sang al múscul del cor. Per tant l'augment en el risc d'atac al cor.

prevenció secundària

La prevenció secundària de l'infart de miocardi - un conjunt de mesures destinades a la prevenció de la pacient reinfart. Encara que la rehabilitació parcial després de la necrosi miocàrdica és reeixida, i la persona se sent completament sa, des d'un punt de vista mèdic no estaria bé haver estat mai. És amb això en ment per als pacients a acceptar la més difícil. Que no va ocórrer un segon atac de cor, una persona ha de ser el final de la vida per prendre un conjunt específic de productes. Per convèncer els pacients pot ser molt difícil, comencen a trencar el protocol prescrit de medicaments i provocar una repetició del problema.

Profilaxi després d'un infart inclou tots els elements esmentats anteriorment. No obstant això, l'exercici és ara requereixen més vigilància per part d'especialistes. Molt sovint, l'activitat física comença amb un tranquil passeig de 10 minuts. L'optimització de la dieta dietista dut a terme juntament amb el cardiòleg de guàrdia. La dieta no només limita aliments rics en greixos i fregits, sinó que també redueix la quantitat de sal i líquids.

Gran valor per a la prevenció secundària és la reinserció social del pacient. Cal eliminar l'ansietat i la por constant de reinfart, és possible aconseguir la designació de sedants. És important que el pacient no es fixen en els problemes i no va tractar de guanyar la simpatia dels familiars i amics. S'ha de tractar de restablir l'activitat i tractar de servir-se a si mateixos.

A poc a poc, seguint el consell d'un metge, prenent anticoagulants i estatines prescrites, una persona pot tornar al ritme habitual de vida. No obstant això, revisions preventives per a ell ara ha d'esdevenir una addició regular.

Ajuda Medicina Tradicional

La medicina tradicional no pot substituir l'aspirina o estatines, però pot reduir significativament el risc d'atac al cor. Per tant, utilitzar una infusió alcohòlica especial per reduir el colesterol, el qual inclou:

• mitjà d'una tassa de rave closca seca (negre);
• mitjà d'una tassa de fulles seques de rave picant;
• Una beina del pebre vermell seca;
• uns grapats de parets de fusta de noguera.

Tots els components estan plenes d'alcohol i insisteixen en la foscor durant 2 setmanes. La composició s'usa per a la mòlta.

Alta eficiència és la infusió d'escorça de salze blanc. El seu efecte és similar a la "aspirina", però no reemplaça completament el consum d'aquesta droga.

Per reduir el colesterol pot beure una decocció d'herbes i recol·lecció de la mel. La quota inclou: camamilla, herba de Sant Joan, sempreviva i brots de bedoll. Cullerada elabora recollir 0,5 L d'aigua bullint. Infusa vol dir abans de prendre diverses hores.

Mantenir els vasos sanguinis sans i el cor és molt capaç a tot el món. senzilles recomanacions contingudes en l'article l'ajudarà a evitar problemes com ara reinfart. La prevenció, el tractament és molt important per al pacient, de manera que no descuidi. atac de cor - això no és una sentència. Amb el degut respecte per a l'organisme com a resultat es pot obtenir una vida llarga i rica.