Alimentar a un nen als 7 mesos. Introduir cereals i aliments rics en proteïnes

El nen creix i es desenvolupa molt ràpid. Per set mesos va augmentar significativament l'activitat motora. El nen comença a gatejar ràpidament, amb confiança s'asseu, tractant d'aixecar a suport. Juntament amb aquest vozastayut i energia. organisme en desenvolupament ha d'estar completament dotat de tots els nutrients necessaris per a un major desenvolupament. És per això que els nous productes s'inclouen a la dieta del nen als 7 mesos.

Purés de verdures i fruites ja són presents en la dieta, i ara és el torn per introduir cereals. La primera - l'arròs i el blat sarraí. No tenen gluten, que pot causar una reacció al·lèrgica. Si farinetes es compra en una botiga, és fins al moment només està lliure de làctics, sense els diversos additius en forma de diverses fruites i baies. farinetes fetes a casa cuinat a l'aigua. Però en tots dos casos no s'exclou la dilució de la llet materna o d'una barreja de alimentació artificial.

Les gramínies són molt útils per a l'organisme en creixement i han de ser inclosos en el menú dels nens de 7 mesos. Es normalitzen el tracte gastrointestinal, estimulen l'aparició de la microflora intestinal favorable. Són una font d'hidrats de carboni i una varietat de minerals útils.

Com cuinar farinetes? Amb botigues no hi ha problema. Preparat d'acord amb les instruccions donades a la caixa. No obstant això, moltes mares prefereixen preparar els àpats. A punt civada - monòtona, sense grumolls i separar el gra, aliments per a nadons en els 7 mesos que no està permès. Per tant, abans de cuinar l'ordi es mol o el procediment es porta a terme amb unes farinetes preparada. És bastant ràpid i fàcil de fer amb l'ajuda d'un processador d'aliments o liquadora. Una porció de civada - és 90-100 grams d'aigua (llet materna) i una culleradeta de cereal.

El punt important! No cal utilitzar un biberó. Únic menjar amb una cullera, de manera que les farinetes de nadó mastegar i es tracta amb la saliva, la qual cosa és molt important per al procés digestiu.

Com amb qualsevol nova aparença dels aliments en la dieta, la posada en aliments per a nadons en 7 mesos farinetes passa gradualment. Per tant detectat reacció al·lèrgica i la reacció del sistema digestiu. La primera alimentació es porta a terme en el matí, 1-2 culleres de postres. Després de la lactància materna ha de ser. Si el nadó normalment reacciona a la introducció de cereals, sense erupció, la cadira no conté elements d'aliments no digerits, llavors vostè pot augmentar gradualment la dosi. Com a resultat d'això, serà d'uns 180 grams.

A més dels cereals en la dieta del nen s'introdueix en els 7 mesos de aliments rics en proteïnes. En primer lloc - el mató. Això no és només una font de proteïnes, sinó també de fòsfor i calci. La cabanya usual per a adults no és adequat per al menjar del nadó, pot causar problemes amb la digestió dels aliments.

torozhok especial per a nens ven a les botigues, però per iniciar l'alimentació és millor no utilitzar. Aquest nou producte té una vida útil de només dos dies, mentre que els prestatges són productes d'aquesta categoria amb el període d'aplicació de més de tres dies. mató millors infantil cuinada amb les seves pròpies mans a la llar. No és pitjor que una casa i un que s'emet per al nadó cuina lactis. El producte s'introdueix a poc a poc, la meitat d'una cullereta. Llavors augmentat lentament a una porció de 30 grams.

De aliments rics en proteïnes a aquesta edat, afegir amb cura el rovell d'ou i iogurt. Amb el rovell d'anar amb compte, que pot provocar una reacció al·lèrgica. El quefir és introduït, així com el formatge cottage. Al final del setè mes, la seva capacitat diària és de 100 grams.

Així, en la dieta del nen als 7 mesos entra en la llet materna (barreja), verdures i puré de fruites, arròs o civada de blat sarraí sense llet, formatge cottage infantil, rovell d'ou i iogurt. - Les begudes de suc fresc i aigua bullida.