Com s'estableix el rècord mundial d'alè? Registre Guinness per a la retenció respiratòria

Els científics han establert que el cos humà pot prescindir de menjar de cinquanta a setanta dies, i sense aigua pot viure fins a deu dies. Però el més important per a la vida és la necessitat de respirar. Sense oxigen, el cos durarà només uns minuts.

Recentment, s'ha convertit en una tendència popular per establir diversos registres i assoliments en moltes àrees d'activitat. Verificar les possibilitats del cos humà no és una excepció. Els bussos i els atletes competeixen entre ells, tractant de trencar el rècord mundial de la celebració d'alè. Tothom entén que una persona sense preparació no pot prescindir d'aire durant molt de temps. Per tant, tot i que es va establir el rècord de retard en la respiració, el campió va haver d'entrenar molt abans que això.

Possibilitats de l'organisme

En condicions normals, un adult senzill pot contenir la respiració durant quaranta a seixanta segons. No és cap secret per a ningú que aquesta capacitat sigui individual i, en el procés de formació, aconsegueixi resultats més efectius i duradors.

Un registre sobre el retard en la respiració ajuda a establir hiperinflació dels pulmons, és a dir, inhalació freqüent i profunda de l'aire atmosfèric. Després d'aquest exercici, els submarinistes poden estar sota l'aigua durant un màxim de nou minuts. El primer registre per a la retenció de la respiració en profunditat pertany a un francès anomenat Michelle Bade. Es va asseure sense moure's, sota l'aigua sis minuts i quatre segons.

Un petit truc

S'estableix que, després d'inhalar oxigen pur, es pot fer sense aire durant un temps més llarg. El registre mundial del retard en la respiració a una profunditat de sis metres sense equip especial es va instal·lar el 1959. A l'edat de trenta-dos, Robert Foster, originari dels Estats Units, es va asseure sota l'aigua durant tretze minuts quaranta-dos segons. Establir l'assoliment del campió va ajudar a la inhalació preliminar d'oxigen pur durant trenta minuts.

Reserva d'oxigen al cos

Amb un fenomen com l'apnea (mantenint la respiració), el cos humà utilitza gairebé totes les reserves d'oxigen. La reserva d'aquest compost vital és d'uns dos litres. D'aquests, nou-cents mil·lilitres estan presents en els pulmons humans, sis-cents mil·lilitres tenen sang i cinc-cents mil·lilitres es troben en els músculs. De la quantitat total de persones que van establir un rècord mundial per mantenir la respiració, podrien usar només un litre i mig. Més estada sota l'aigua causaria un dany directe a la salut, a causa d'una forta disminució de la concentració d'aquesta important substància i la inanició d'oxigen de les cèl·lules.

Èxits mundials

El registre de Guinness per a la respiració és realitzat per un freediver alemany anomenat Tom Sithas. Aquest home es va estirar sense aire sota l'aigua durant vint-i-dos minuts i vint-i-dos segons.

L'anterior rècord mundial del retard en la respiració va ser fixat per Ricardo Bachi, que no va respirar durant vint minuts i vint-i-un segons. El nou campió Tom Sytas, cinc hores abans de la competició, es va negar a menjar, a frenar els processos metabòlics del cos, i immediatament abans de bussejar va respirar l'oxigen pur. També cal assenyalar que el rècord mundial de retard en la respiració li va ajudar a establir un gran volum de pulmons, que és un vint per cent més que un home comú.

Sense explicar, però cert

Poques persones saben que el 1991, un ciutadà indi de setanta anys anomenat Ravindra Misra, en presència d'observadors, experts i un grup de científics, va aconseguir sobreviure a l'aigua durant sis dies. Tot aquest temps, sota la supervisió d'un dispositiu especial, l'home estava meditant. El Dr. Raksh Kafadi va observar detingudament que el guru no arribava a la superfície per captar-se la respiració o utilitzar altres trucs per enganyar a nombrosos observadors. Al final de l'hora designada, Mishra va sortir a la superfície amb una ment i ment sòlids. Els investigadors van confirmar que l'home va passar sota l'aigua cent quaranta-quatre hores, setze minuts i vint-i-dos segons. Durant tot aquest temps es va asseure a la posició de lotus a una profunditat de dinou metres. Els experts creuen que Mishra va submergir el seu cos en un estat especial de meditació, quan l'activitat vital de tots els òrgans es va reduir al màxim. Amb aquest mètode, l'home va escapar del fenomen de la deficiència d'oxigen. El propi Mishra va dir que, per tant temps, es va mantenir ajudat a una antiga deessa, en honor de la qual va establir aquest disc.

Immersió fenomenal

El mateix any, un resident de Filipines anomenat Jorge Pacino, un simple pescador, es va quedar sota l'aigua durant una hora i cinc minuts. A la mateixa profunditat d'immersió hi havia seixanta metres. Dispositius especials i equips de busseig que permeten la respiració sota l'aigua no estaven disponibles. Així ho demostren els operadors que eliminen la immersió a la pel·lícula. El procés, que va fer famosa la persona d'un pescador normal de la ciutat d'Ampari, els metges fisiólogos no poden explicar.

Perills

Mentrestant, els retards de respiració prolongats i les tècniques d'entrenament de l'apnea amb una alta probabilitat poden causar efectes nocius sobre la salut del cos. La hiperventilació dels pulmons pot contribuir directament a la pèrdua de consciència. Un mètode de bombament bucal, durant el qual la respiració pren part en la pre-reclutada a la boca de l'aire, i en absolut pot provocar la ruptura dels pulmons. En aquest sentit, qualsevol libertador ha de complir amb les normes de seguretat. Tota la formació s'ha de fer només en grup i sota supervisió, fins i tot si la profunditat del dip sembla ser petita.