Cuinar la crema de greix i la beguda energètica feta de gingebre

Qualsevol persona que somia amb una bella figura sense excés de pes o tendeix a mantenir una bona forma, sens dubte saber almenys una dotzena de diferents dietes, així com els beneficis de l'exercici i apropiat, aliments baixos en calories.

A més, hi ha una àmplia gamma de diferents additius bioactius que ajuden a reduir o mantenir el pes corporal ideal. Però per què complicar les coses i gastar diners en una cosa que vostè pot preparar? La naturalesa ja ha proporcionat les eines necessàries per ajudar a assolir l'ideal. Per exemple, la beguda de l'energia de gingebre, conegut com la crema de greix, suprimeix la gana i perfectament omple la vitalitat del cos, el que contribueix a la pèrdua de pes. Només calcular quant li costarà un curs fins i tot per als medicaments més barats, i comparar-lo amb el cost de l'arrel, que es pot comprar a qualsevol supermercat. I l'efecte és confirmat per nombroses crítiques. Per tant, deixar de banda les seves píndoles diàries i segueix llegint sobre com fer una beguda de gingebre.

Estudis afirmen que aquest producte (més precisament, una espècia) conté fins a 3% d'olis minerals, així com els aminoàcids essencials. Entre ells triptòfan, lisina, treonina, fenilalanina, metionina, vitamines A, C i grup B. Entre els elements traça es pot aïllar ferro, sodi, potassi, zinc, sals de magnesi, calci i fòsfor. Tal composició ja és motiu suficient, en lloc d'una elaboració de la cervesa del te convencional, precisament, aquesta arrel miracle.

beguda feta de gingebre

Per tant, es necessita: la meitat d'un litre d'aigua;
2 cullerades de ratllat gruix arrel de gingebre sense pell; llimona mig ple (suc i pell); 2 cullerades. l. mel de qualitat (opcional).

En primer lloc, la quantitat d'aigua que necessita per bullir amb la pela de mitja llimona, i després afegir el gingebre. Una vegada que es refredi una mica del líquid a la Copa de gingebre abocar el suc de llimona i mel. No obstant això, s'afegeix aquest últim, a petició de la pena per aquells que no els agrada el gust d'una arrel en particular. Alguns també afegir una mica de canyella. Una vegada que la barreja està a punt, s'ha de drenar, i després de beure abans d'un menjar o en lloc depenent de com l'objectiu global de la seva pèrdua de pes.

Preparar una beguda de gingebre - la segona opció de la prescripció

Aquest mètode de preparació porta una mica més de temps que l'anterior i requerirà una mica més dels ingredients. Però el resultat val la pena. Per a la preparació d'una gran porció dels quals serà suficient per a un parell de dies, prendre 1 gingebre longitud de l'arrel d'aproximadament 12 cm; 10-12 pomes vermelles; ratlladura i el suc de 2 llimones grans; 1-2 palets de canyella o culleradeta de la pols; una petita quantitat de mel al gust.

Per començar amb el gingebre neta, tallada en trossos petits, les pomes - al voltant d'un quart, i treure la pell (pell) amb llimona. Tot això, així com la canyella, s'ha de posar en una olla amb aigua i portar a ebullició. Bullir durant uns 3-5 minuts. Després de retirar la beguda del foc, una mica fred i la tensió a través d'una gasa. Al voltant d'una hora i mitja, quan la beguda de gingebre és calent, afegir el suc espremut de 2 llimones i una mica de mel al gust. El resultat va ser un còctel de vitamines perfecte que reforçar el seu sistema immunològic i ajuda a perdre pes en l'hivern, quan s'utilitza amb regularitat.