Dieta de la cervesa

Cervesa - és molt antiga i estimada per milions de persones beuen. Durant molt de temps, és un assumpte de controvèrsia sobre els riscos i beneficis per al cos humà. En general, una cosa tal com una dieta, no inclou un rebuig complet dels aliments, com molta gent pensa en l'actualitat. Dieta - està pensat per a aquells que són seriosos sobre perdre pes i al mateix temps obtenir els majors beneficis per a la salut, no fer mal a si mateix. A més, una dieta - és una dieta acuradament considerada i raonablement construït i un horari rigorós de la ingesta d'aliments, el que condueix a un cos més sa.

dieta cervesa és un dels més eficaços. Vostè pot dir que això no té sentit? Des de fa temps es creu àmpliament (entre els amants d'aquesta beguda, i entre els seus oponents) que el consum freqüent d'aquesta deliciosa beguda només promou l'augment de pes ràpid. Tot i això, molts científics diuen que la cervesa prové d'una pèrdua de pes súper, el més important - per usar-lo correctament i no galetes salades i patates fregides amb alt contingut calòric. Està prohibit menjar amb cervesa i formatge.

Aquesta és una dieta molt eficaç permet perdre fins a 5 quilos en un temps tan curt com dues setmanes. Durant la dieta, es pot menjar carn magra, és a dir, pollastre, conill i gall dindi, verdures, peix, llet i iogurt, oli d'oliva, i fins i tot pa. De vegades es pot gaudir d'una tassa de cafè fort i plitochki xocolata negra. La xocolata sempre ha de ser fosc, una altra inacceptable.

dieta de la cervesa, així com una altra dieta variada, inclou l'ús obligatori d'una creixent quantitat de líquid. Es recomana beure almenys 2 i preferiblement 3 litres d'aigua durant tot el dia. Permès que el consum de te verd i l'aigua mineral amb gas.

Juntament amb la cervesa en l'organisme humà entra i diòxid de carboni, que estimula la secreció d'estómac i el flux sanguini al fetge, pulmó, cervell i els músculs. Aquesta beguda conté nutrients com ara ferro, fòsfor, coure, magnesi i zinc. S'ha calculat que està contingut en la cervesa mitjà persona requerida per dosi dia de potassi. El llúpol, que és un component de la beguda disminueix els nivells de colesterol a la sang i millorar la funció del cor.

Cervesa dieta consisteix en un menú bastant simple. En el primer dia es pot beure un litre de cervesa i menjar més de cent grams de blat sarraí, amarat amb aigua bullint. En el segon dia, excepte litres obligatòries de sidra es permet menjar cent grams de carn magra de pollastre. En el tercer recomana menjar un peix poc cuit, regat amb un litre de cervesa tradicional. El quart dia consisteix a prendre baix en greix, carn al vapor. Quan és el cinquè dia, es pot menjar qualsevol fruita i beure cervesa. En general, no es recomana el sisè dia per menjar, que serà útil per a seure en una sola cervesa. Setè dia implica l'ús d'aigua mineral en grans quantitats com sigui possible.

Naturalment, com la dieta de la cervesa és absolutament contraindicada als conductors que regularment es condueix un vehicle, les dones embarassades i les mares que estan alletant i que se sotmeten a un cicle de tractament per qualsevol medicament. A més, aquesta dieta no és recomanable per a aquells que pateixen de malalties cròniques dels ronyons, el fetge, l'estómac i el cor. No hi ha necessitat d'anar en una dieta, si hi ha una predisposició a l'alcoholisme i malestar general.

No hem d'oblidar el revers de la moneda. No totes les substàncies que estan continguts en la cervesa, afecten el cos d'una manera positiva. Les hormones vegetals provoquen canvis adversos inusuals en el cos humà. Aquest fenomen, com ara una disminució en la potència i la panxa de cervesa ronda. Hi ha en aquesta beguda amines biogèniques i una mica d'alcohol etílic. Si s'abusa constantment, pot tenir problemes amb els ronyons i el fetge. Prengui avantatge d'aquesta dieta o no, depèn de vostè!