Es pot alletar la meva mare amb cogombres, verdures i fruites fresques?

Sovint, les mares joves i inexpertes després del naixement se senten a les dietes més feroces, limitant significativament la seva dieta i tot per no fer malbé accidentalment el seu nadó. Per descomptat, l'hospital de maternitat adverteix quins productes són útils i que s'han de descartar. Però després de donar a llum, el cos està tan esgotat com sigui possible, manca de vitamines i oligoelements, i les mans són cada vegada més atraient als aliments prohibits. En aquests casos, les dones es confonen per la qüestió de si és possible que la mare d'infermeria reprengui cogombres, fruita fresca.

Segueix la reacció

El cos de nens nounats està tan disposat que per a ells no hi ha verdures i fruites que puguin ser particularment perilloses. Però cada persona és individual, i aquella només és bona, altres poden causar erupcions, envermelliment i pruïja, en una paraula, al·lèrgies. A més, moltes mares solen creure que algunes verdures poden causar inflor i una excessiva formació de gas en els nens. Aquests productes solen anomenar-se col, cogombres, nabius. Per què la mare d'infermeria pot recollir cogombres, fruites i verdures fresques? Val la pena eliminar aquestes vitamines?

És possible menjar cogombre a la mare d'infermeria? Resposta a la pregunta

No és un secret que durant l'embaràs, i també durant la lactància, gairebé la meitat de totes les vitamines que una dona dóna al seu nadó, és per això que són tan necessàries per a una mare d'infermeria. Els cogombres frescos, com altres hortalisses, contenen molts microelements, que són necessaris per a una nova mare i el seu bebè. Al món modern, les verdures i les fruites s'estan tornant més costoses, i comprar-les cada cop són més problemàtiques i els cogombres es poden cultivar sols, de manera que no només són possibles, sinó que també són necessaris.

Observeu la mesura

Si el seu fill té tendència a al·lèrgies o pateix còlics i encara té dubtes sobre si és possible que la mare d'infermeria reprengui cogombres, fruita fresca i, a continuació, proveu els productes gradualment. En algunes hortalisses hi ha un alt contingut de fibra, per la qual cosa la mare i les seves molles poden experimentar una major producció de gas, i els cogombres també els pertanyen. Per evitar el còlic, que generalment acompanya el dolor en nens petits, les nits sense dormir i un fort llanto llarg, només cal menjar cogombres i altres verdures lentament i lentament. Per què la mare d'infermeria pot recollir cogombres, fruites i verdures fresques? Sobre aquesta qüestió, cada dona es respon, a partir de les característiques del seu bebè. Si sovint pateix còlics, en els primers mesos és millor esperar amb aquesta verdura. I si tant la mare com el nadó se senten bé, els cogombres mai no han de ser abandonats. Tots els problemes es poden evitar si s'utilitzen tots els productes amb moderació, mentre que no es pot complir amb dietes estrictes, només cal saber quan parar.

Fresc o salat

Els fanàtics de cogombres es van dividir en dues categories. Alguns prefereixen sal, altres - frescos. I què millor menjar durant la lactància? Els cogombres frescos, com els salats, tenen la propietat de crear una major gasificació a l'intestí , però una quantitat considerable de sal està continguda en verdures en conserva. I els metges recomanen fermament que durant la lactància s'abstinguin d'aliments molt salats, fregits i picants. Per tant, els pebrots escabetxats en aquesta batalla perden.