Esperança de vida humana

<- @ Page {size: 21cm 29.7cm;! marge: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Des de l'antiguitat, la gent ha somiat per adquirir la immortalitat. Les recerques dels elixirs que donen la vida eren llegendes, artefactes, donant a la immortalitat, mirant herois i governants dels estats. I fins i tot coneguda alquímia ciència involucrada en la recerca de la pedra filosofal, que, a més de convertir només l'or tenia un altre, igual d'important funció: donar a l'home la immortalitat.

Naturalment, totes les llegendes i mites es basen en els béns (en major o menor mesura) esdeveniments, l'objectiu era augmentar la durada de la vida d'una persona, perquè sigui, si no és immortal, o almenys llarga vida.

Per estrany que sembli, a la vida, poc ha canviat. De fet, la medicina moderna ha com a finalitat essencial la exactament la mateixa - augment de l'esperança de vida, l'estalvi de persones de diverses malalties. I la persistència de les persones en el camp de recerca de fàrmacs que ja són a la mort és veritablement caràcter maníac. No em creuen? Llavors pensar en les persones que donen a la conservació dels "millors temps" els seus cossos, convertint els xamans africans i fins i tot, en la seva opinió, a vendre la seva ànima al diable. Aquestes formes radicals, però no sempre porta un resultat molt visibles i significatius.

Però com sempre passa a la pregunta més difícil, la resposta es troba en la superfície i és bastant simple: la durada de la vida d'una persona depèn de les condicions de la seva vida, professió, estat de salut i sobre la cura de la salut. I, per descomptat, vellesa - un procés inevitable, però cap home pot molt bé fer alguna cosa per baixar la velocitat, de vegades de forma significativa. Això es pot fer, per exemple, preparacions especials, alentint el procés d'envelliment.

En general, l'esperança de vida de només el 30% és causat per la genètica, mentre que el 70% restant va exactament als factors ambientals i d'estil de vida. És a dir, si parlem específicament, depèn de factors com ara:

• Ecologia (va demostrar que l'esperança mitjana de vida en els països amb el millor ambient és molt més que a la contaminada);
• la manera de repòs (la persona necessita per dia per dormir de 6 a 9 hores, menys d'o més perjudicials, és desitjable somni era en la foscor);
• aliments (els científics van demostrar que l'home enganxat una dieta baixa en calories, redueix de forma considerable el desenvolupament de l'aterosclerosi i és més esperança de vida);
• l'educació física (exercir una influència sobre l'estat general del cos);
• presència de malalties, el sistema immunològic (les persones amb sistemes immunes febles són sotmesos al seu cos en risc d'adquirir diverses malalties, la presència de la malaltia afecta de manera significativa la vida, per exemple, l'esperança de vida dels pacients infectats pel VIH és significativament menor que les persones sanes);
• component econòmic dels (les persones amb alts ingressos arreu del món viuen més temps).

Per tant, si s'observen totes les "lleis" de la longevitat, la seva esperança de vida pot augmentar cap. Si parlem dels registres, s'hauria d'anomenar a una francesa que va viure 122 anys i 164 dies, posant així un rècord per a la durada de la vida, registrada científicament. A Rússia, el temps de registre va viure un resident de Yakutia, on la durada de la supervivència va ser de més de 117 anys. El secret de la seva era simple: es van dur una vida sana, no menjar en excés, participar en la cultura física, van anar al llit d'hora i aixecar d'hora. Si segueix aquestes regles simples, vostè pot fàcilment unir-se a la llista cada vegada més gran dels centenaris.

No es tracta de l'alquímia i fins i tot en els xamans africans que (igual que gairebé qualsevol situació) actuem com ferrers de la seva felicitat i de la seva vida. Si vols viure molt de temps, comencen a fer-se càrrec d'això en aquest moment. Poc probable en aquest moment per enriquir-se o per desplaçar-se a una àrea neta, però d'activitats esportives o canviar la seva dieta ningú es molesta.