L'absència de baralles - un signe de la relació condemnada al fracàs?

Tots sabem que les baralles i conflictes constants porten a la destrucció de matrimonis. Però el que si hi ha una afirmació inversa? Què passa si la relació pot desintegrar causa de la falta de baralles entre marit i dona?

relació màgica

Doktor Dzhon M. Gottman és un psicòleg amb llicència. Durant diverses dècades, els experts estan estudiant l'estabilitat de les relacions familiars. Es va fer conegut per haver descobert la "relació màgica" dels socis positives i les interaccions negatives, que és de 5 a 1. En altres paraules, en una unió forta i continu, cada compensat per un esdeveniment de cinc negatiu positiu.

En alguns casos, la disputa pot ser útil?

Massa escàndols minen la relació. Aquesta veritat evident per si mateixa. No obstant això, d'acord amb la teoria del Dr. Gottman, una manca de negativitat pot també ser un signe d'un matrimoni condemnat. Trobar l'equilibri òptim entre les emocions diametralment oposades és una vista no tradicional de les relacions familiars. Els experts de la nostra avui sostenen que la negativitat ha d'existir, si el seu objectiu és construir aliança forta i llarg termini.

Negatiu juga un paper important en algunes funcions prosocials

Si els sentiments negatius no eren el que necessitem, la naturalesa no crearia ells. Necessiten no només per equilibrar la felicitat, sinó també per crear una experiència - el motor del progrés humà. Les emocions negatives tenen un paper important en algunes funcions prosocials. Estem parlant de la selecció de la interacció dels sistemes que no funcionen, així com per a la incitació a sentiments romàntics. En el primer cas, sobre la base d'experiències negatives la gent a entendre les accions que s'han d'evitar en el futur. En el segon cas, no donen amor a morir. Molts de nosaltres hem escoltat la dita: "Després d'un fort argument ve la reconciliació ràpida". Els socis que no entrin en conflicte, la manca de tinta a la relació. Per tant, les parelles casades no han de declarar la guerra a la negativitat en la seva vida. Per contra, la vida és un lliure de problemes i disputes seria insuportablement avorrit i una mica sense vida.

Les baralles ajuden a adaptar-se als canvis

Gottman idea és que els cònjuges poden establir entre si retroalimentació correctiva. El fet que el món que ens envolta està canviant constantment, i hem de reaccionar-hi. Enfrontament és el més adequat per a aquest propòsit. Així, els socis no només aprenen a adaptar-se a les noves condicions, però sempre romandrà "en la mateixa longitud d'ona."

Quan la quantitat d'inferior qualitat

Continuem per identificar signes d'una unió perfecta. Revisem la "relació màgica" de les emocions en un matrimoni harmoniós i va trobar que cada baralla socis han de "treballar" al quíntuple equivalent. A més de la quantitat de conflictes, no es pot descartar i la qualitat (forma violenta disputa i llarg). Gottman i els seus col·legues durant els seus experiments va trobar que les escaramusses persistents no tenien l'efecte terapèutic com de guerra violenta socis molt emocionals. Per tant, l'absència de progressivitat negativa en els conflictes inevitablement va donar lloc al dubte cap efecte positiu. Es va trobar que les parelles en conflicte lleugerament marcada manca d'afecte, interès actiu, auto-ironia, l'emoció, l'alegria, el suport i l'empatia.

Per contra, una relació inestable amb lluites prolongades no sempre condueix a la ruptura. Els socis en aquesta aliança tenen l'un de l'altre efectes sobre la salut. I deixar que aquesta influència no sempre és positiva. Una cosa està clara: aquest model de cooperació pot conduir a l'estabilitat, si els socis tindran en compte "relació màgica" i treballaran en la creació d'un entorn favorable per a l'enfortiment de les interaccions positives.

Aquesta relació és adequat per als negocis

Curiosament, la "relació màgica" de 5 a 1 és aplicable per als negocis. Els estudis han demostrat que els líders més eficaços en cada crítica dels subordinats deixen una mitjana de 5.6 comentaris positius. Com es pot veure, una petita proporció del negatiu és una part important de tot el procés. En primer lloc, la crítica (i baralla) està atraient l'atenció. En segon lloc, la retroalimentació negativa protegeix contra la complaença.