Les fonts de vitamina K1. Quin és l'ús de la vitamina K1

A principis del segle passat, els metges van establir indubtables beneficis de les vitamines i minerals per a la nostra salut. No obstant això, aquestes substàncies no es vegin perjudicats, cal respectar un estricte equilibri del seu contingut en el cos. Com desavantatge, i un excés de vitamines pot conduir a conseqüències negatives, de vegades molt greus. Per tant, prendre qualsevol suplement dietètic pot iniciar només després de consultar al seu metge.

La funció principal de la vitamina K1

Per a una bona salut és necessari per proporcionar diferents micronutrients organisme. Un d'ells és, i la vitamina K1. No és tan conegut com àcid ascòrbic o acetat de tocoferol, però la seva importància per a la salut exagerar. A més, cal recordar que el cos no pot sintetitzar la seva pròpia vitamina K1. La fórmula d'aquest oligoelement és tal que només pot trobar-se en aliments i suplements dietètics.

Per primera vegada la vitamina K1 es va aïllar en 20-s del segle passat. científic danès Henrik Dam, a través d'una sèrie d'estudis de laboratori es va trobar que la sang millors col·lapsa sota la influència d'una substància produïda fora. Més tard, ell va ser capaç de portar ell i la fórmula. Va ser nomenat Konakion, la vitamina K1 en la primera lletra de la frase koagulations vitamina. Quina és la traducció d'aquest concepte? "La vitamina que promou la coagulació de la sang".

Aquesta és una de les funcions més importants d'elements traça. Després de tot el procés de coagulació de la sang proporciona ràpida cicatrització de les ferides. Molt important aquest factor durant operacions mèdiques. A més, els metges sovint fan servir fitomenadion (vitamina K1 origen sintètic) en la teràpia antihemorràgic. Ell ajuda a prevenir i reduir la intensitat de l'hemorràgia externa i interna.

El grup de vitamines K inclouen múltiples elements, però el més conegut entre ells K1 i K2. La seva diferència rau en el fet que la primera obtenim dels aliments vegetals, i el segon - a partir de productes d'origen animal.

Propietats de la vitamina K1

Com es va esmentar anteriorment, considerat un element traça afecta la coagulació de la sang i redueix la seva pèrdua durant la cirurgia oberta, així com en cas de ferides i rascades. Aquesta substància està classificada com soluble en greix i ràpidament perd les seves propietats beneficioses sota la influència de la llum solar. No obstant això, els científics van ser capaços de crear aquest tipus de vitamina K1, que no és destruït per la llum. La droga més popular que el conté és un mitjà de "Konakion", desenvolupat pels metges d'Europa. Proporciona la quantitat necessària de vitamina en el cas en que el menjar no entra en quantitats suficients. Sovint curs de preparació "Konakion" prescriu als pacients abans d'una cirurgia major. De vegades es recomana per a les dones durant la maternitat. La vitamina K1 ajuda a prevenir el risc d'hemorràgia durant el part.

Especialment preparació útil "Konakion" per la gent gran. Amb l'edat, el cos comença processos més inflamatòries, i vitamina K1 pot reduir la probabilitat de la seva ocurrència. En qualsevol cas, no pot prendre el medicament sense abans consultar al seu metge. No obstant això, menjar aliments rics en vitamina K1 naturals molt útils.

Promou fitomenadion i mantenir el cos jove. Neutralitza els radicals lliures i toxines que destrueixen les cèl·lules del cos i conduir a l'envelliment. Es creu que la vitamina K1 és capaç de prevenir l'aparició i el desenvolupament de tumors malignes.

Un paper molt important jugat per l'element traça en els processos metabòlics que es produeixen en l'os i els teixits connectius. És compatible amb la funció renal normal i facilita l'absorció de calci.

aplicació pràctica

Els metges poden nomenar els preparats que contenen vitamina K1 sintètic en els següents casos:

• per reduir el risc d'hemorràgia interna;
• per a la prevenció dels efectes adversos després de la cirurgia;
• per a la prevenció de l'artrosi i l'osteoporosi.

En la majoria dels casos, la preparació es recomana com un dels elements de la teràpia. A més, el metge va aconsellar a menjar aliments rics en aquests micronutrients.

La deficiència de vitamina K1

No és difícil endevinar que el konakiona falta al cos pot conduir a conseqüències tràgiques. Per fortuna, aquests casos són rars. Tot i així, els humans moderns consumeixen un nombre bastant gran de productes que contenen vitamina K1. I encara que no és sintetitzada pel cos, el seu dèficit de - fenomen de la no proliferació.

Pot ocórrer en nadons com vitamina K1 en la llet materna conté molt poc. De vegades és conseqüència de la mala nutrició futura mare. A causa d'això, el nadó pot experimentar sagnat intern o extern (femta amb sang o vòmit). Això es corregeix fàcilment mitjançant un tractament adequat.

En els adults, la deficiència de vitamina K1 es pot manifestar en forma d'injecció subcutània, sagnat gàstric, externa. Sovint hi ha una síndrome hemorràgic. Notes i sagnat de les genives. Això és degut a una mala alimentació o l'ús d'una sèrie de medicaments.

L'excés de vitamina K1

L'excés de subministrament de micronutrients va assenyalar extremadament rar. Això és possible en el cas d'abús de drogues que contenen Konakion. Els símptomes de sobredosi apareixen només en cas d'una prolongada recepció incontrolada vitamina sintètica K1. Ells poden expressar-se en la sudoració, la intoxicació, malestar estomacal, danyar teixits del fetge i fins i tot el cervell. Si experimenta aquests símptomes han de buscar atenció mèdica immediatament.

La vitamina K1: que conté

Com es va esmentar anteriorment, aquesta persona oligoelement pot rebre només des de l'exterior. Continguda en els següents productes:

• espinacs;
• els tomàquets;
• espàrrecs;
• la col;
• patates;
• alvocat;
• kiwi;
• plàtans;
• farina de civada;
• soja;
• oli d'oliva;
• alfals;
• algues;
• el te verd;
• rosa mosqueta.

La vitamina K1 per als animals

Konakion útil no només per als éssers humans. Necessitat de vitamina K1 per a gossos i gats. Ell està activament involucrada en el metabolisme, la síntesi de les cèl·lules i la formació de proteïnes hepàtiques responsables de la coagulació de la sang normal. La seva deficiència pot causar diversos trastorns. Per tant, es pot produir hemorràgia durant la relaxació. És per això que la vitamina K1 per als gossos és molt important. Això és especialment cert dels animals majors de 12 anys. vitamines Útil K1 per a la llana. Estan disponibles en diverses formes. Pot ser una caiguda, però alguns animals es neguen a acceptar-los, i els van obligar a gotejar és bastant problemàtic, especialment si el gos és gran. Molt semblant a un animal domèstic una varietat de pastilles en forma d'un os o una bola.

Ells estan feliços de provar-los per cor, i percebuda com un luxe agradable. Donant cursos requerits vitamina K1, prendre descansos. Abans del seu ús, cal consultar amb el seu veterinari.