Aliments i begudes, Plat principal
Punta de neteja: una llista indicativa dels productes durant un mes
- Verdures. Patates, col, pastanagues, remolatxes, cebes i all són components obligatoris. Es poden comprar en grans quantitats, ja que tenen una llarga vida útil. La llista es pot complementar amb cogombres, tomàquets, carbassó, carbassa i verds.
- Fruites. Enfocament basat en preferències personals. És desitjable en presència de pomes i llimones llista, ja que s'utilitzen sovint en cuinar diversos plats.
- productes lactis. Per al mes comprar només el millor mantega, iogurt i formatge dur, tenen una vida útil bastant llarga. No obstant això, el mató, llet, crema agra i altres productes lactis fermentats és millor comprar fresc.
- Enllaunat. Llista de productes per a un mes no pot estar completa sense un espasí, pastissos de carn, carn en conserva, els pèsols i el blat de moro.
- Pasta. Millor triar les varietats variegadas. Un conjunt exemplar de les plomes, espirals, espaguetis i petit lapsha- "aranya".
- Cereals i llegums. kit estàndard inclou blat sarraí, arròs, mill i fesols. No obstant això, el menú pot millorar el seu pèsols, llenties, civada i ordi. Als amants exòtics podran aprofitar el puré de patates i cigrons.
- productes carnis. Per a la congelació ha de comprar filet de porc (carn de res o be), blanc (vermell) de peix Joc de sopa d'ossos, greix fresca, productes semiacabats (costelles, filets, mandonguilles), les cames o els pollastres sencers i gallines. No s'oblidi dels embotits i fumats.
- Dolços. No us oblideu d'incloure a la llista de productes per al mes de les seves galetes preferides, dolços, pastissos i llet condensada.
- Begudes. Les diferents varietats de te (negre, verd, a base d'herbes), cafè (natural o instantani), de xocolata. O triar només el que prefereix.
- Condiments, espècies i amanida. Diversos tipus de pebre (pèsol d'olor, vermell i negre), el sucre (sucre refinada o sorra), sal, llorer, clau, canyella, vinagre, maionesa, mostassa, salsa de tomàquet, gira-sol i oli d'oliva.
- Altres productes. Establir una llista de mostra dels productes durant un mes, cal tenir en compte els dies de festa i celebracions familiars. Així que no us oblideu de soda, llevat i farina per coure, el sucre glacé, coco, llavors de rosella, fruits secs, nous i altres.
Després de 2-3 mesos de pràctica vostè serà capaç de fer amb facilitat i sense error una llista exacta dels productes durant un mes. Constantment mantenir un registre perquè pugui determinar exactament quant comprar un producte en particular. No és desitjable que anar pel menjar als supermercats locals o botigues petites, en què corre el risc de pagar d'una enorme quantitat de diners. Si vostè té el seu propi cotxe és millor anar als centres de mercat o distribució.
Similar articles
Trending Now