Què cuinar per al sopar de nens? receptes

Cada mare està tractant de preparar-se per al seu nadó no només és deliciós, però el menjar saludable. Pel que volem dir-los avui, què cuinar per al sopar nen.

carbassó cuit al forn

verdures fresques, cuites al forn i han d'estar presents en la dieta dels nens cada dia. Però poc exigent sovint es neguen a menjar ells, preferint els dolços i pastes. Què es pot fer al seu fill per dinar en aquest cas? Intenta fer un deliciós cassola de verdures per a la nostra recepta:

• Peel, dues carbassó, treure les llavors i la polpa reixeta. Deixar en blanc durant un temps, i després premeu i drenar l'excés de líquid.
• Barrejar òssia amb tres ous crus, a les pastanagues ratllades i 150 grams de crema.
• Barrejar productes, introduint a poc a poc en la "Prova" vuit cullerades de farina. Si desitja que la cassola era més aire, fer servir una batedora elèctrica.
• Greixar una font de forn amb oli, posar-lo en la barreja de verdures i enfornar fins que estigui cuit en un forn pre-escalfat.

Aquest plat és apte per a nens que tenen més de dos anys. Per als nens més pot ser complicat recepta, afegint a la massa de formatge ratllat.

Que preparen els nens per al sopar aviat?

Lazy pierogi - un plat versàtil que feliç de menjar gairebé tots els nens. És especialment adequat per als nens, no massa estimen el formatge en la seva forma natural. Recepta de mandonguilles és molt simple:

• Prengui 500 grams de formatge cottage , i connectar en un recipient gran amb tres cullerades de sucre, tres ous de gallina, quatre cullerades de farina i una mica de sal.
• Amassar la massa és força dens, i després dividir-lo en diverses peces i rodar cada un en una corda. Tallar la peça de treball en trossos petits.
• Abocar en una olla gran d'aigua i portar a ebullició. Afegir a que una mica de sal i col·locar boles de massa bullida.

Preparar menjars cinc minuts després de l'ebullició. Agafar boles de massa amb una cullera ranurada, a continuació, posar un plat i afegir la crema agra.

vitamina sopa

Què cuinar per al sopar de nens? Per descomptat, el deliciós i saludable sopa! Utilitzeu la nostra recepta i tractar el seu plat nou nadó:

• Clar de la closca d'una ceba de mida mitjana, tallar finament i es fregeixen en oli vegetal fins que estigui transparent.
• Prendre 4 cuixes de pollastre, separar la carn i tallar-la en trossos petits. Escampar lleugerament amb sal i pebrots de collita, i després enviar-los a la ceba a la paella.
• Deu minuts més tard, posar les patates trossejades productes (5 peces) i cuinar el menjar junts durant cinc minuts.
• Poseu els ingredients a l'olla, omplir-los amb aigua i portar el brou a ebullició.
• Afegir a la sopa de mitja culleradeta de pebre vermell, una mica de pasta fina i l'anet picat.

El plat acabat se serveix amb crema agra i pa de blat integral.

Pastes amb les mandonguilles

carbohidrats lents donarà força al seu nadó, i la carn de gall dindi proporcionaran la ingesta necessària de proteïnes. Si vostè no sap què cuinar per al sopar nen, tractar de posar en pràctica la nostra recepta:

• Fregir en oli vegetal mòlta ceba i l'all.
• Tres cullerades de pa ratllat en remull en 200 ml de llet.
• Barrejar els productes preparats a partir de 500 grams de gall dindi picada, afegir l'ou, el gust sal, pebre en pols i herbes.
• Mulli les seves mans en l'aigua, i les petites mandonguilles cecs. Després d'aquest canvi d'ells en un motlle i coure al forn fins que estigui cuit.
• Fregir en una paella tres grans d'all (que necessiten per pre-mòlta), a continuació, afegir a la mateixa 800 grams de tomàquets pelats i en rodanxes. Cuini a foc lent les verdures durant 20 minuts.
• Bullir en aigua amb sal, 400 grams d'espaguetis.

Abocar en un plat de pasta amb mandonguilles i salsa de tomàquet abocar sobre ells. Aquest plat és adequat per a la nutrició dels nens de pre-escolar d'alt nivell i l'edat escolar més jove.

bunyols de vegetals

Aquest plat es pot oferir a un nen en el segon o posar en un recipient que pupil·la petita podria tenir un refrigeri entre les classes. Com cuinar els pancakes de verdures? Recepta llegir a continuació.

• Bullir 600 grams de coliflor en aigua amb sal. Després d'això, ha de ser fresc i tallar finament.
• Sofregir la ceba picada i ratllar les pastanagues bullides.
• Batre batre dos ous de gallina.
• Connecteu productes, afegir-los a tres cullerades de farina i Revuelva. Al final posar en 150 grams de feta massa.
• Donar forma als pancakes, col·locar-los en una safata de forn i enfornar fins que estigui fet.

guisat vegetal amb la carn

Què cuinar per al sopar un nen gran? La combinació de delicioses carns i verdures aromàtiques no el deixarà indiferent:

• Posar en un cassó tres patates tallades a trossos petits i cuinar durant uns minuts.
• Afegir rodanxes de carn de vedella (200 grams), i darrere d'ella - pastanagues tallades a rodanxes i la meitat de la ceba picada.
• Quan les verdures estiguin toves, posar una cullerada de pasta de tomàquet.

Estarem encantats si gaudir de deliciosos menjars per als nens, les receptes dels quals ens hem reunit en aquest article.