23, les persones d'èxit que prefereixen aixecar molt d'hora

Hi ha un proverbi: Les captures d'aus a principis - que Déu dóna. A continuació considerem la llista es coneix a les persones que necessiten aixecar d'hora per fer història i el desenvolupament de la societat. Cal assenyalar immediatament de llevar d'hora - no vol dir dormir prou.

Tim Kuk - CEO d'Apple

CEO d'Apple, es desperta a les 3:45 am i analitza les cartes recollides al correu electrònic dins d'una hora. Després va al gimnàs. es tracta d'un dels primers a l'oficina. Cuini diu, si t'agrada la teva feina, no zamechete quantes hores passen en ell.

La primera dama dels Estats Units

Dia del Treball la primera dama Michelle Obama inicia a les 4:30.

Probablement tothom sap que el president del país a dormir un cop. Aquesta afirmació s'aplica a la primera dama, que és la columna vertebral del seu marit. Michelle Obama comença la seva matí amb una sessió d'exercicis, i després passa el temps amb els nens. Primera Dama diu que l'exercici l'ajuda a despertar i baixar.

Tim Armstrong: El camí a l'èxit

CEO d'AOL, Tim Armstrong comença el dia a les 5:00 am, tractant de passar menys temps d'ordinador. S'alça tan d'hora perquè ell vol tenir temps per treballar, llegir, xerrar amb la seva filla, que, com ell, un matiner. A les 7 del matí, Armstrong es va asseure per comprovar el seu correu electrònic.

Ursula Burns

CEO de Xerox de l'augment a les 5:15 am per mirar el correu i fer exercici. Cal tenir en compte que es pot treballar fins a la mitjanit. Cremades creu que totes les persones exitoses fan abans de l'esmorzar haurien de cobrar. Dues vegades per setmana es dirigeix a la formació personal a les 6 am.

Jeff Immelt

CEO de GE Jeff Immelt és despertat del seu somni a les 5:30 del matí per anar al cardio, durant la qual es veu, diaris i veient el canal de televisió CNBC. Jeff afirma que va treballar cent hores a la setmana durant vint anys.

Indra Nooyi

Director de PepsiCo en una oficina amb les set del matí. Nooyi es desperta a les 4 am. En una entrevista, va dir que un somni - és un do de Déu, que se li priva.

donen Lee

Directora NextDesk Dan Lee comença el seu dia a les 3:30 del matí. A l'esmorzar, beu dos litres d'aigua potable, després dues tasses de cafè fort. Durant els següents 30 minuts, caminant amb un gos. Per 05:15, va al gimnàs, on treballa a 06:15. Una altra hora que ha deixat de prendre una dutxa i vestir-se. A l'oficina del director general apareix a les 7:15.

Dzhek dorsi

CEO de Twitter i de la plaça s'aixeca abans de l'alba, al voltant de les 5:30 am, per deixar temps no és meditació i anar al trot de sis milles.

Serdzhio Markionne

CEO de Fiat Chrysler Serdzhio Markionne comença a partir de les 3:30. En primer lloc, va aprendre les notícies del mercat europeu. Els periodistes, després d'haver estudiat el seu horari de treball, va dir que Marchionne va inventar la vuitena vegada. Quan a Itàlia el dia lliure, vola a Amèrica per treballar i viceversa.

Kevin O'Leary

Inversor Kevin O'Leary va despertar a les 5:45 del matí i comprovar els mercats de bons d'Àsia i Europa. Els bons inversors no poden dormir durant molt de temps, ja que, mentre que estan veient els somnis, tot podria canviar en el món. Kevin estic compromès en una bicicleta estacionària mentre veu les notícies durant 45 minuts. A les 9:30 del matí, comença a treballar a l'oficina.

Bob Iger

CEO de Disney, Bob Ayger comença la seva jornada de treball a les 4:30. S'utilitza un temps de silenci demà per llegir un diari, fer esport, escoltar música, per analitzar la carta al correu electrònic.

Richard Branson

President i fundador de Virgin Group Richard Branson s'aixeca amb el sol a les 5:45, fins i tot quan està en una illa privada. Mai corre les cortines, perquè li encanta admirar la sortida del sol. Demà s'utilitza per a un bon ús, així com per anar a treballar.

mary Barra

director executiu de General Motors en el càrrec des de les 6:00 am. Igual que el seu predecessor, Daniel Akerson, l'actual director gerent de l'MM, Maria és també un matiner.

Bill Gross

Fundador de Pimco Bill Gross en una oficina amb 06:00. Fins a la data, brut és l'administrador d'inversions Janus Capital Hotel a Denver. S'aixeca cada dia a les 4:30 del matí per comprovar la situació en el mercat econòmic.

Martha Stewart

Martha Stewart dorm només quatre hores. El seu èxit rau en el treball i una petita quantitat de son. Ella s'aixeca molt d'hora i preparar l'esmorzar per als animals, incloent cavalls, rucs i més de 200 gallines. Fins a altes hores de la nit en què veu la televisió o llegeix.

kara Goldin

Fundador i CEO Kara Goldin, indirecta de l'aigua puja a les 5:30, aprendre i recordar el seu horari, va respondre als missatges sense llegir. Un cop completat aquest treball, que té l'esmorzar una tassa de cafè amb llet i va per una sacsejada del matí amb el seu marit i gossos. Un treball s'envia a les 7:15.

David Cush

Demà, el cap de la corporació Verge David Cush comença a les 4:15 del matí. Es desperta, envia les lletres necessàries, contesta el telèfon de negocis al continent americà d'estronci, escoltar la ràdio esports, llegir el diari i es dedica a la gimnàstica.

Darrell Kevens

CEO Zulily Darrell Kevens es desperta a les 6 am. En aquest moment, iniciar les vendes en línia. El primer que recull - el telèfon per veure com es veu el seu lloc.

Sally Krochek

CEO i cofundador Ellevest Salli Krochek es desperta a les 4 del matí. L'ex director financer, "Citigroup" va escriure a la seva pàgina de LinkedIn, que durant tot el dia és més fructífera que a les 4 am. Sally elabora una tassa de cafè, de vegades encén el foc a la xemeneia i crea. En aquest moment ocorre la marea d'idees.

Govard Shults

Directora Shults Govard Starbucks a l'oficina a les 6 en punt. El seu dia comença amb una sessió d'exercicis, en general Schultz va en un passeig en bicicleta amb la seva dona.

Tim Gunn

"Project Runway" assessor de moda organitzat Tim Gunn, que comença el seu matí a les 5:30 del matí amb una tassa de cafè espresso. Ell beu glop de cafè mentre llegeix el diari. Gunn és un fan de les hores del matí. Li agrada que aixecar-se abans de l'alba, fins i tot els diumenges.

Vittorio Colao

Director de Vodafone, Vittorio Colao dóna l'alarma per les 6 am. Sopar, ell i la seva família a les 22:45 i a les 23:30 es va a dormir.

Paul Inglish

Co-fundador i director executiu de Gènere CAIAC Inglish s'aixeca a les 6 del matí a fer la meditació.

En general, Pablo medita uns minuts abans d'aixecar-se del llit. Ell agafa aquest temps per portar els seus pensaments en ordre. S'aixeca cada dia a les 6 am. Pau llavors consultar el correu electrònic, i fer esport. Sòl practicar ioga des de fa molts anys. Ell està a la casa, fins i tot té una habitació especial per a la meditació.