Beneficis de fumar: mite o realitat?

Des de la infància, sovint sentim la frase "fumar és dolent", però amb l'edat del cap està formada per la qüestió de la perfectament legítima és si els beneficis de fumar. Per començar, tractar d'entendre la motivació del fumador, i després treure algunes conclusions. Per tant, els beneficis de fumar en cada cas individual, com un fumador de cigarrets veu en fer certs temes de la vida.

Així, adolescents que fumen, amb ganes de buscar majors als ulls dels seus companys. Si calculem els aspectes positius d'aquest cas, podem dir amb seguretat que una cigarreta - una mena d'elixir de valor i coratge, perquè l'adolescent se sent fumar és molt més relaxat, i per tant se sent segur i invencible.

Un cigarret a les mans de les dones - és una forma eficaç de perdre pes o reduir l'estrès. Tractar d'entendre per què hi ha una ràpida pèrdua de pes de les dones fumadores. És molt senzill: la nicotina, aconseguir el cos viola el treball habitual del metabolisme dels nutrients i comencen a ser absorbits pitjor. En conseqüència, la quantitat d'aliment consumit segueix sent el mateix, però el nivell de la seva assimilació està col·lapsant, és a dir, el cos comença a treballar amb una baixa eficiència. Observat alentiment de l'augment de pes, i aviat es va estabilitzar. La nicotina també redueix el peristaltisme intestinal, de manera que després de fumar sensació de gana retrocedeix. No obstant això, es va revelar un patró determinat, que cal tenir en compte en deixar de fumar. Per exemple, una persona renunciar a la nicotina normalitza el metabolisme i el pes de nou comença a augmentar de manera significativa.

Si parlem de les condicions estressants, els beneficis de fumar més artificial que real. La raó és simple: no és un cigar calma els nervis, i l'acció, és a dir, el mateix efecte es pot esperar en termes del rosari, un aperitiu o d'una altra classe que fa que les mans de treball i una distracció dels pensaments emocionals i inquietants.

Encara que hi ha una altra vista que el tabaquisme és l'ús de la respiració adequada. El que s'entén? Serveixi la fabricació de pasta de full, realitza una respiració profunda, i després d'uns segons, l'exhalació suau i llarg. Aquestes manipulacions són una reminiscència de la respiració relaxada, que s'utilitza sovint en l'ensenyament del ioga. És el més relaxant, elimina dels pensaments pertorbadors i amb això regular el sistema nerviós.

Per a moltes nenes, el fumar - que està de moda, de manera que tendeixen a ajustar-se a les tendències mundials. No obstant això, els científics americans han après de manera fiable que els beneficis de fumar per al cos femení encara existeix. Per tant, segons els experts, fumant dames "amb experiència" estan protegits de malalties tals com a dona, com una degeneració del fibroma uterí i càncer d'endometri. Què és el va explicar? Va resultar que la nicotina té un fort efecte hipotensor i anti-estrogènica. En aquest últim cas estem parlant de reduir la pressió i la prevenció de la eclàmpsia (coma).

Per què ha de fumar? L'ús de la nicotina està en el fet que mata 36 tipus del cos de microorganismes, vuit dels quals són perjudicials. A més, sota la seva influència directa debilitat i morint les cèl·lules del cervell d'edat. resina de nicotina que cauen sobre la superfície dels pulmons, bloquejant l'accés d'aire als alvèols que és causada per l'augment del flux de sang en els pulmons. Fumar pot aconseguir un efecte similar només en l'exercici sistemàtic. Els retards en el fum en comparació amb molts de càrrega respiratòria útil.

benefici o dany de fumar - una decisió purament personal de cada individu, però, de totes maneres, cal no oblidar que la nicotina presenta com un verí, i per aquest motiu ha de ser i fer les seves conclusions lògiques.