Galetes de civada amb la lactància materna: si o no

Kid - encantador petit company, i la seva salut no és res millor que la llet de la mare. Però les dones en aquest període, limitant-se a totes les coses. Tot i l'escassetat de menú permesa, la seva dieta ha de ser rica en vitamines, carbohidrats i els aliments que contenen fibres vegetals. Després de tot, la majoria d'ells del cos va juntament amb la llet materna, i les accions s'han de reposar constantment.

Nous productes i la lactància

Però què passa amb els nous productes, i si les galetes de civada amb la lactància materna? Després de tot, sovint desitja gaudir d'alguna cosa deliciós i al mateix temps no fer mal al nadó. I moltes mares recorden la deliciosa pechenyushki de civada infància. Però podem galetes de civada amb la lactància materna? I si és així, quant? Durant aquest període, els principals criteris per a l'entrada en la dieta d'un nou producte, i si és possible galetes de civada amb la lactància materna, com aspectes no són res si es engrunes, i com reaccionen a la panxa del nadó, i el més important - si apareixen al·lèrgies.

Els útils galetes de civada per a la infermeria

En la lactància tots els processos metabòlics en el cos de la dona són molt més ràpids, i per reposar forces galetes de civada, rica en hidrats de carboni, és una font indispensable d'energia i no augmenta de pes. Quan s'allibera lentament en el cos, els carbohidrats permeten que una mare lactant per mantenir-se satisfet per més temps, i totes les propietats útils de farina de civada són inherents al fetge de la mateixa.
Si examinem la seva composició estreta, a continuació, 100 g de producte conté només 6 g de greix i el contingut calòric és 440 calories. És aquesta estructura és ideal en termes de saturació de l'energia i l'estat d'ànim millora del cos mitjançant la substitució de galetes de l'esmorzar amb un got de llet o te suau.

Es permeten les galetes de civada d'infermeria les dones o no?

La resposta és un absolut - si, galetes de civada amb la lactància materna pot ser. Se sap que no conté al·lèrgens explícits i fer que les molles de còlic, no es pot. I perjudicial aquest producte no pot ser anomenat. Per tant, les mares que alleten permetre galetes de civada amb la lactància materna, no hi ha cap raó per no gaudir d'una deliciosa pastisseria. Però igual que amb qualsevol producte nou, es recomana el seu ús per a començar amb unes poques coses en el dia i veure el nadó. No es descarta alguna idiosincràsia dels components que l'integren, nadó.

Galetes fetes de farina de civada, i és el més útil de tots.
No obstant això, la utilitat s'esmenta en l'article es refereix únicament a les galetes preparades amb els seus. Fàbrica en què s'utilitzen conservants, greixos vegetals i pastes per untar van tenir un impacte negatiu en el cos d'una dona i el nadó. Després de tot, saber sobre la qualitat dels productes que s'utilitzen per fer galetes, no es pot, i poden desencadenar les reaccions inesperades nadó.

Cuinar "snacks" per si mateix

galetes cuinar a casa és fàcil, i que no es necessita molt de temps. Per preparar les galetes, necessitem:

• 120 g d'un pou de petroli, si el producte de crema És natural;
• mig una tassa de sucre;
• ou;
• mitja tassa de farina;
• . 1h Cullera bicarbonat de sodi;
• sal a la punta d'un ganivet;
• escates de vidre tot-farina de civada;
• per degustar unes cullerades de melmelada (si voleu canviar amb fruits secs).

Flocs posen a la paella i mantenir a foc lent (8-10 min.), S'agita constantment. Comproveu que les escates de color es va mantenir sense problemes i no a les fosques. Després de refredar, les escates es molen fins a una consistència de molinet de farina o mitjançant l'ús d'un corró i un paquet. Es pot afegir una mica de nous picades.

Combinar el rovell d'ou amb el sucre i una mica de batre amb una forquilla. Hi ha també enviar la mantega estovada i tots els altres components. Protein, va superar per separat a augmentar de volum i la introducció en la barreja lentament. Coure al forn a marró. temps Pechenyushek depèn de la mida i gruix de la mateixa. La recepta no és només les mares (pot ser galetes de civada amb la lactància materna), però els nens d'1 any.

Pastisseria: com triar?

Si la capacitat o el desig de cuinar galetes a si mateix allà, i volen saboroses galetes de civada, adquirits amb la lactància han de ser escollits amb gran cura i precaució.

1. No prengui una galeta, si s'empolvora amb sucre. El seu excés pot causar reaccions al·lèrgiques a les engrunes del cos.
2. Assegureu-vos de seleccionar només els productes frescos, recordeu la regla: com més baix és el període d'emmagatzematge, les millors galetes i un mínim de conservants en el mateix. En staleness indicar assecar vores, el canvi de color o olor.
3. Adquirir les galetes de civada durant la lactància es recomana només en les ubicacions auditats, en la qual si es desitja es pot veure tots els documents per a aquest producte. Comprar únicament en envasos que elimina l'acció exterior del producte. Val la pena fer la seva integritat. Això assegura que les galetes mantenen aliments frescos més temps i totes les seves qualitats útils.
4. Si el paquet és clara, consideri quina forma ho fa cada galeta. En qualitat és flàccida amb petites esquerdes, i el color del producte final és de color marró clar. Qualsevol desviació del normal apuntarà a violacions durant la producció, i la compra d'un producte d'aquest tipus és millor abstenir-se.