Igual que espetegar els dits, i si és perjudicial?

Usuaris - entitats que exhibeixen diferents hàbits. Aquest últim pot ser comú o imparell, i no molt perjudicial. Fumar, per exemple, es pot fer referència a les addiccions sense ambigüitats. Però molts hàbit familiar, com espetegar els dits? És molt comú. Segurament vostè o algú que coneix li agrada fer-ho. Al final va resultar que, tot i que és inofensiva, aquest comportament pot resultar en una no molt agradable conseqüències. I no estem parlant de les persones que els envolten, que simplement es pot posar-te dels nervis.

Com funciona un clic

Per descomptat, no tots els casos és perillós per a la salut. En primer lloc, hem de definir el que entenem per una descripció dels hàbits com ara petar els dits. Hi pot haver dues opcions. En primer lloc, un inofensiu, es refereix als clics rítmics al compàs de la música que t'agrada. El so característic s'aconsegueix prement el dit mig i el palmell. Però sobre això més endavant. Però el més perillós és addicte a fer clic, o més aviat, fins i tot cruixir els artells. Això ocorre a causa del moviment sobtat de les articulacions.

El fet és que en cada un cartílag que envolta la superfície articular és un lubricant especial. En medicina es diu líquid sinovial. La composició química d'un lubricant és diversa, i que ella ha de nodrir completament les cèl·lules circumdants i el cartílag en si. Com una de les seves funcions és l'enriquiment d'oxigen dels teixits circumdants. Per tant, en el líquid sinovial de nitrogen dissolt, oxigen i diòxid de carboni.

Això càpsula, en la qual és capaç solament ser elàstica fins a un cert llindar. Quan les articulacions tenen un fort impacte (per exemple, en recollir-gran pes) dissolt en gasos de lubricants escapen de la solució. Això augmenta el seu volum, i per tant la mobilitat de l'articulació. restaurar ràpidament la seva composició química del líquid sinovial pot no: es necessita temps fins que els gasos es dissolen de nou en ella. Això explica la incapacitat de fer massa clics.

Nociu si s'ha de fer clic en els seus dits i artells

Els científics han realitzat diversos estudis sobre aquest tema. Alguns encara mantenen una opinió neutral sobre aquest assumpte. Però la majoria d'ells han reconegut el perill potencial per a la salut. A més, es va trobar que la repetició freqüent d'accions com ara espetegar els dits i artells crisi, augmenta el risc d'artritis aguda. Per menys ombrívol hàbit previsions abús condueix a la inflor de les mans i reduir la compressió de potència.

Com aprendre a fer petar els dits

No estem parlant sobre com les articulacions que tant ha patit crisi, a causa del perill de tal acció. Aquí es parla d'una altra cosa - és a dir, la taxa d'expulsió a causa dels clics. És una operació relativament segur, si no ho repeteix constantment. Però en aquest cas, el més gran perill és més una molèstia de la gent al voltant, en lloc de la salut amant flip. No obstant això, indirectament l'hàbit també pot afectar la salut. Si vostè entén el que vull dir.

Per tant, per aconseguir el so desitjat sumar el polze i el dit mig. Fregar un contra l'altre, per entendre com funciona tot. En el moment de l'clic, hem d'estrènyer amb més força, i abruptament història d'un polze cap amunt, a la mitjana, respectivament, cap avall. En aquest cas, és important saber que el so s'emet en gran part de la placa d'impacte del dit cor al palmell de la mà. La manera més convenient seria si al mateix temps es mantindran pressionat el dit petit i l'anell contra el mateix. Mans mentre s'aprèn com fer clic en els dits han d'estar seques. En cas contrari no passa res.

Això és tot. Potser la primera vegada i no reben suficient fort so. Però l'habilitat ve amb l'experiència, i aquesta habilitat millorarà després d'una mica d'entrenament. No es preocupi, aviat serà capaç de donar-li la volta al ritme de les seves cançons favorites!