La majoria de multivitaminas amb oligoelements

La necessitat de certs tipus d'aliments per tal de prevenir malalties perilloses ha estat conegut des de l'antiguitat. A l'antic Egipte sabien que els fetges dels animals ajuda a la ceguesa nocturna. Al segle XIV xinès Hu Sihui autor de l'obra en tres volums "Principis importants d'aliments i begudes." Es coneixement sistematitzat mèdic sobre la funció terapèutica de la nutrició i va demostrar la necessitat de diversificar la dieta per mantenir la salut. Abans de l'obertura d'una cosa tal com vitamines, es trigarà un temps molt llarg, però havia començat a continuació.

Com funciona això

S'alimenta la persona mitjana moderna? El seu menjar és rica en hidrats de carboni i pobre en vitamines. Aquests últims són ni una font d'energia per al cos i no es converteixen en components estructurals dels teixits. Però Vitamines - participants actius en molts processos metabòlics. I sense la seva ajuda, el cos és incapaç de produir les substàncies necessàries per a la vida. La gran majoria de vitamines no són sintetitzats pel cos humà, però per al bon funcionament de la seva presència és molt importants. Per tant, cal obtenir suficients vitamines des de l'exterior - amb menjar i beguda. Si això no és suficient, cal recórrer a la utilització d'aquest fàrmac com un complex multivitamínic amb oligoelements. I la farmacologia moderna d'aquests medicaments ofereix una enorme!

Investigat amb la composició

Multi vitamina amb oligoelements - a preparacions farmacològiques que contenen en la seva estructura un nombre de diferents vitamines i minerals i matèria orgànica. Aquest últim no necessàriament. Fins i tot si la tauleta o gotes seran presents només dos o tres de la vitamina, es considerarà un total de preparats multivitamínics.

A la farmacologia moderna avui en dia utilitzen 13 vitamines i 10 substàncies similars a les vitamines. D'ells ja han organitzat un gran nombre de variants de la formulació, i la immensa majoria dels complexos multivitamínics bastant similars. A, B, C, D, E i F són les vitamines més populars i àmpliament utilitzats.

Per a una major eficàcia

components minerals - calci, zinc, magnesi, seleni, ferro, fòsfor i altres - s'inclouen sovint en complexos multivitamínics per tal d'eliminar la manca d'ells en el cos. Durant molt temps s'ha establert per la ciència, que és la presència de certs elements traça s'està accelerant el procés d'assimilació de diverses vitamines. D'altra banda, algunes vitamines han de ser utilitzats només "a duo" amb minerals. Per exemple, la vitamina B s'absorbeix molt millor en presència de calci. I el que podria ser la millor prevenció del raquitisme i enfortir els ossos en els nens petits! Per tant, una multi vitamina amb macro i microelements "treball" en el cos humà és molt més eficaç!

forma d'alliberament

Àmpliament representat en els medicaments farmacològics va colpejar el munt de mercat de formes de dosificació. Avui dia, en qualsevol farmàcia pot comprar una multi vitamina amb elements traça en forma de comprimits, sobres, paquets, xarops, gels, postilok, gotes. Molt sovint, les píndoles estan pintades de diferents colors, i cada un d'ells té composició de vitamina únic. La majoria de multivitaminas popular entre els oligoelements per als nens tenen una atractiva forma còmoda, l'envasat i l'alliberament. Aquests inclouen gotes, xarops, gels, pastilles, gelea caramels, masticables pastilles amb sabors de fruites. Els productors es van assegurar que els nens no són capaços d'utilitzar el producte no autoritzat - envasos tenen tapa de protecció o tapes.

Que necessita utilitzar un multivitamínic

El necessitat de vitamines específiques a cada persona purament individuals. Depenen de l'abundància de factors, entre els quals destaquen l'edat, sexe, estil de vida i la nutrició, la salut. En funció d'això i li assigna un multivitamínic amb minerals i oligoelements. Penseu en el que el cos no té vitamines, val la pena si experimenta els següents estats:

• falta de gana;

• debilitat general;

• insomni o la mala qualitat del son;

• fatiga del cos;

• disminució de l'agudesa visual;

• retard en el desenvolupament físic i mental;

• pell seca, ungles trencadisses.

Tot el millor - als nens

La majoria de les vitamines en el cos del nen per dur a terme la missió, que no és exclusiu d'ells si entra al cos d'un adult. Ell està creixent i desenvolupant-se en els seus processos corporals es produeixen de forma activa els sistemes de separació dels òrgans i teixits per funció. I, com amb tots els processos biològics, es requereix la presència de vitamines.

El multivitamínic més popular i comú amb oligoelements per als nens són:

• "Multi-pestanyes". Fins a la data, produït diversos tipus de fàrmacs prescrits, depenent de l'edat del nen. El complex conté les vitamines bàsiques necessàries per al creixement i el desenvolupament - A, C i D. El fabricant - "Ferrosan A / S, Dinamarca.
• gel "Kinder Biovital". Proporciona la necessitat del cos per a les vitamines, fatiga preduperzhdaet, falta de concentració, pèrdua de gana, augmenta la resistència als refredats i malalties infeccioses. Fabricants - Bayer Consumer Care AG, Alemanya.
• "The Queen". Multivitaminas micronutrients per a nens disponibles en dues formes de dosificació - com un xarop en forma de comprimits masticables. Conté vitamines A, B _1, B _2, B _5, B _6, B _9, B ₁₂ i C. En els comprimits masticables composició, a més, de calci i fòsfor. Fabricants - KRKA, Eslovènia.
• "Alfabet Adolescent" - una multi vitamina amb oligoelements per a adolescents. Aplicada durant el període de creixement actiu del nen, la pubertat, contribuir al desenvolupament físic i mental. rajoles de colors diferents contenen una composició diferent. Fabricants - "Comerç Pharma Exterior", Rússia.

Per a la bellesa femenina

La majoria de multivitaminas amb oligoelements per a les dones per permetre el perfecte estat de la pell, cabell, ungles, enfortir els ossos de l'esquelet, evitar la pèrdua de la visió, ajuda a equilibrar les hormones, fer retrocedir a l'època de la menopausa. vitamines arrel per belles dames - A, C, E, _{B6, B9} i D.

La majoria de multivitaminas popular entre els oligoelements per a les dones:

• "Duovit" per a les dones composició equilibrada. Vitamines B, A, biotina, zinc, ferro per a la salut de la pell, el cabell i les ungles fabricants -. KRKA, Eslovènia.
• "Alfabet cosmètica". Enriquit amb bioflavonoides, conté una part del coenzim Q10, té un efecte rejovenidor. Fabricants - "Comerç Pharma Exteriors", SL, Rússia.
• "Complivit". El fàrmac es recomana per a la prevenció de les deficiències de vitamines en les dones durant els canvis hormonals. Conté 10 vitamines, seleni i magnesi. Fabricants - "Pharmstandard" (Rússia).

En el període especial

La major atenció durant l'embaràs, les dones s'ha de donar la ingesta d'àcid fòlic, calci i ferro. I, en general, en la necessitat de totes les vitamines augmenta. No obstant això, per designar un complex multivitamínic amb oligoelements ha únic metge que pot avaluar de forma competent la salut de la dona embarassada, el període d'embaràs, l'edat de la dona i altres matisos. Exemples de tals complexos multivitamínics poden ser "Onze prenatal", "Femibion", "Vitrum prenatal punt fort", però per a adquirir aquests preparats ha de ser només després de consultar amb un especialista, a fi de no fer mal a la mare i el nen.

Per a la salut dels homes

També cal tenir en compte alguns dels matisos en la selecció d'una vitamina representants complexes d'un mitjà fort de la humanitat. Per exemple, els homes tals minerals, com el ferro, en dosis de xoc no només són innecessàries, sinó que també pot fer un flac - un excés d'efectes negatius sobre el sistema cardiovascular, causar tremolors, i fins i tot poden causar un atac de cor. Fe en una quantitat suficient per digerir els homes dels aliments. Per tant, és millor triar un multivitamínic amb oligoelements amb el menor contingut de ferro. Però per als homes normals de testosterona necessiten vitamina E i seleni. La seva presència ajuda a prevenir problemes amb el funcionament de la pròstata, augmenta les propietats reproductius i millorar la qualitat de l'esperma.

La majoria de multivitaminas popular entre els oligoelements per als homes:

• "Duovit" per als homes. Dissenyat per a les persones amb un estil de vida actiu. En l'estructura 12 vitamines i minerals 6, finalitat el manteniment de l'activitat i el cos de resistència. Fabricants - Krka, Eslovènia.
• multivitamínic "Velma" amb oligoelements per als homes. Com a part dels 9 vitamines i 10 minerals. homes recomanades, el que porta un estil de vida sedentari. Capaç d'estabilitzar el sistema nerviós reduir la irritabilitat, millorar la qualitat de la memòria. Fabricants - Vitabiotics Ltd, Regne Unit.
• "Alfabet" per als homes. El complex contenia 12 vitamines i minerals agost. extracte de Eleutherococcus Complementat i àcids orgànics que contribueixen a l'eliminació de residus del cos. Estimula l'activitat de sistema sexual masculina. Fabricants - "Comerç Pharma Exterior", Rússia.

Multi vitamina amb oligoelements per la gent gran

Persones majors de 50 anys necessiten per triar el fàrmac, tenint en compte les característiques d'edat. Per a ells, s'han desenvolupat complexos vitamínics especials que ajuden a enfortir el sistema cardiovascular (equilibri de vitamines A, D, E), la normalització del tracte gastrointestinal (vitamina B _1, B _6, B _12), la preservació de (vitamina B _2, A ), l'enfortiment de la columna vertebral i els ossos (vitamina d, calci). En les formulacions de mercat farmacològiques de les necessitats del cos humà d'edat avançada, que es presenten en una àmplia gamma, però els més populars són:

• "Vitrum Centúria". Com a part de les 13 vitamines i 17 elements traça. El contingut de fàrmac difereix dels altres quatre vegades la dosi diària de vitamina _B12, la digestió i la normalització de 4 vegades el molibdè hematopoesi influir positivament. Fabricants - "Unipharm Іnk." Estats Units.
• "" Gerimaks. S'utilitza com un agent terapèutic i profilàctic. Està indicat per a la reducció del rendiment físic i mental, fatiga, trastorns del son, estrès. A més de les vitamines, el complex està inclòs en l'extracte de ginseng. Fabricants - Axellus A / S, Dinamarca.
• "Gerovital". Conté una part de 7 vitamines, ferro, i un extracte de arç i Motherwort. L'enfortiment i sedants, mostra l'ús durant condicions d'estrès prolongats i estrès físic. Fabricants - Sicomed, Romania.

multivitamínic rus amb oligoelements

A causa del clima del país en l'hivern i la primavera, molts residents reben la quantitat necessària de vitamines degut principalment a l'ús dels medicaments. En els prestatges de les farmàcies es presenten centenars de títols Vitamines, produïdes a Rússia. El més popular d'aquests inclouen:

• "Undevit". 9 comprèn vitamines, calci D-pantotenat. Millora la resistència del cos a refredats i malalties infeccioses té propietats antioxidants. Fabricants - "Marbiopharm", Rússia.
• "Complivit". El fàrmac s'allibera en base als hàbits d'alimentació dels habitants del país, que no conté dosis excessives de vitamines i minerals, pel que és adequat per a la prevenció de diverses malalties. L'estructura 10 inclou vitamines, ferro, manganès, coure, magnesi, calci i cobalt. Fabricants - JSC "Pharmstandard", Rússia.

Recepció governa complexos multivitamínics

Una persona que tria per millorar la seva salut amb l'ajuda d'aquests medicaments, cal observar la dosi especificada s'especifiqui en les instruccions. un descans es fa entre curs de prevenció. L'ús de vitamines és millor per començar a finals de tardor, quan la seva ingesta en la dieta no pot mantenir l'equilibri dels nutrients en el cos. En l'estiu la necessitat de recàrrega artificial de les reserves de vitamina redueix en gran mesura, pel fet que els prestatges no són verdures de temporada, fruites i herbes.

No es pot utilitzar multi-vitamines amb l'estómac buit - disminueix la seva absorció. Curiosament, però es pren juntament amb els aliments que són absorbits pel tracte gastrointestinal més lentament, però utilitzat una pèrdua minúscul.

He de pagar?

Avui dia, l'elecció de multivitaminas és molt extensa. Vitrines farmàcies estan plenes de paquets multicolors i afecten una varietat de trucades que competeixen publicitat per donar preferència a un o altre mitjà. Consumidor mitjà, es vulgui o no, a pensar: ¿Val la pena gastar en la salut o comprar un multivitamínic barata amb oligoelements? Els metges estan d'acord en el fet que l'eficàcia d'un complex multivitamínic no depèn del seu preu, i enfortir el cos a l'hivern, per salvar-lo de la imminent beriberi pot utilitzar les opcions de pressupost. Pel que el bon vell "Revit", "Aevit" i askorbinka sent rellevant!