Menjars durant el ràpid al dia. Què hi ha durant el dejuni?

Cada persona ortodoxa, tard o d'hora, reflexiona sobre com organitzar els àpats ràpidament durant el dia. Ell demana als seus amics, estudia literatura i sovint espanta amb regles estrictes de menjar i una dieta monòtona. De fet, tot no és tan aterridor.

La falla durant cert temps de certs tipus de menjar és una fita espiritual

Entre els nostres compatriotes, hi ha molts que han decidit sacrificar el sacrifici sense sang al Creador no fa molt de temps. Aquestes persones han descobert molts d'aquests productes, que anteriorment no van prestar atenció. En la vida mundana ordinària, el menú consisteix principalment en proteïnes d'origen animal. El dejuni prohibeix la carn i els productes lactis, així com els ous.

Com preparar-se correctament per a la publicació?

A quina hora i què és durant el dejuni, la pregunta no és ociosa. L'església permet mariscs, verdures, fruita seca, fruites, bolets i cereals. Es poden menjar durant tot el període d'abstinència, amb l'excepció d'uns quants dies especials, que no es poden menjar en absolut, especialment el Divendres Sant, el Dilluns purs, el dia de la decapitació de Joan Baptista, la Nit de Nadal i l'Epifania. Els menjars durant el ràpid al dia es pinten en cada calendari ortodox. El grau de rigor està regulat pels cànons. No obstant això, les regulacions de vegades canvien. En cada temple els sacerdots expliquen necessàriament als feligresos que és possible durant el dejuni, i del que cal abstenir-se. El més correcte és demanar al sacerdot la benedicció abans del ràpid. S'exposarà quina i quan és possible, i de la qual serà necessari rebutjar. Alguns cristians creuen amb raó que les regles més precises són conegudes i realitzades pels habitants dels monestirs. Per copiar el seu calendari o no, cada profà té dret a decidir per si mateix, havent parlat anteriorment amb el seu confessor clerical espiritual.

Hem de seguir la regla monàstica dels laics?

Els menjars i els monjos són significativament diferents. Els monjos ràpidament sobre totes les regles - prenen els aliments només una vegada al dia, en els dies prescrits observen estrictament el menjar sec, i no mengen carn ni tan sols fora de les publicacions. El punt de referència principal per a tots els cristians és el ràpid de quaranta dies de Jesucrist. Abans d'assumir la missió confiada per Déu Pare, el Senyor es va retirar al desert, on va resar i va barallar les temptacions i va recolzar el cos físic amb mel silvestre i acrid. Per a nosaltres, Crist ha ordenat que només puguis salvar la teva ànima en dejuni i pregària. Qualsevol post ha d'estar dirigida principalment al desig de comprendre i acceptar en la seva ànima el manament "Sí, estimar-se els uns als altres".

Quins productes es permeten a la publicació?

Els menjars en dejuni per dia per als laics solen tenir aquest aspecte. Els dilluns, dimecres i divendres prenen sequedat, és a dir, els aliments no es poden cuinar. En aquests dies, els grañones són permesos, estan plens d'aigua i se suavitzen a un estat suau i, de la mateixa manera, es mullen els fruits secs i l'aigua.

Els dimarts i dijous podeu cuinar a la brasa. Pot ser una farinada d'aigua o brou vegetal, gelea, marisc, pasta. Sovint es cuina gelatina fora de les publicacions? Però són molt útils per a la salut. Els petons es poden elaborar amb fruites, baies i flocs de cereals.

Què es pot cuinar amb aliments magra?

Des de bolets, verdures i criatures marines, es poden cuinar sopes molt saboroses. L'alimentació en el lloc no prohibeix l'ús de condiments i espècies. I gairebé sempre no són d'origen animal. En el post - és hora d'aprendre cuina oriental. Les salses de soja, les espècies índies, les herbes naturals, les nous, la mel, és tot el que podeu experimentar quatre dies a la setmana, i els dissabtes i diumenges també podeu tenir oli vegetal. Menjar durant el dejuni del dia afegirà a la seva vida una varietat. Al final de la setmana es pot estufar. Es tracta d'una espècie de rotllos d'una massa d'estirament molt laminada. Per a la seva preparació, només s'utilitzen farines, aigua i una mica de sal. El farciment per a ells pot ser dolç, per exemple, apple-albercoc. Agafeu pomes fresques, albercocs secs o melmelada d'albercoc, saboreu la canyella o la vainilla, i ompliu-lo, repareu-lo amb midó de patata. Com a farciment per a rotllos magra sense sucre, es pot utilitzar col fresca. Així que no amarga, bull l'aigua i allibera durant 3-5 minuts fulles de col picada, i torna-la a colar. Després de drenar l'aigua, utilitzeu la col en qualsevol plat. Per a farcit de strudel fregiu amb ceba d'oli vegetal i es barreja amb col, per millorar el sabor, afegiu un gra de cardamom, sal i pebre.

Els aliments al post poden variar gelea i plats gelats en agar-agar (algues). Es poden fer per a ús futur, però si estan permesos els dilluns, dimecres i divendres, hauràs de consultar amb el capellà de la teva església.

L'ús del dejuni per a la salut física

Menjar durant el ràpid al dia no us permetrà guanyar-se en excés de pes, sinó que us permetrà menjar els aliments que us ha prohibit en la vida quotidiana. Per exemple, pastissos amb patates fregides en oli vegetal. Diràs: "Mort a una figura"? No en absolut! Aquest plaer es pot permetre només els dissabtes i diumenges. La resta dels dies el pes tornarà a la normalitat. En general, els menjars durant el ràpid als dies de la setmana - això és molt emocionant. No només expandirà enormement els seus horitzons culinaris, afegint nous plats a la dieta, sinó també desfer-se de la disbiosi, treballar el tracte gastrointestinal, netejar el seu cos de toxines i toxines. El calendari d'aliments en el post estableix un marc bastant estricte per als creients, però no fa que la seva vida sigui avorrit i monòton. Les publicacions varien en la durada i la severitat. Durant el dejuni Apostòlic o Petrov, així com en el Filippovski, és a dir, el Nadal, sovint es permeten els peixos. En conseqüència, el farciment per a la cocció, les sopes i els segons plats són encara més interessants. Fins i tot a la Quaresma, podeu mimar-vos amb peix a l'Anunciació i el diumenge de Rams i caviar de peix a Lazarev dissabte.

L'alegria de superar amb èxit les temptacions carnals

Només aquells que han resistit un dejuni cristià de diversos dies tenen l'oportunitat d'experimentar la veritable alegria de menjar menjar ràpid. En general, la primera setmana després d'un ràpid de diversos dies és continu. Prohibit durant diverses setmanes, els productes es perceben d'una manera nova. El formatge fresc amb crema agredolça i la llet condensada es caracteritza per una delicada ambrosia. I si ho freguem en un pastís, la carn de la qual no és blanca, sinó un groc brillant d'ous generosament afegits a la massa? Qui es pot permetre aquests luxes, i no aquells que durant molt de temps es van privar de les alegries de la gluten, l'abstinència dels aliments i la pregària?

L'alegria de l'encarnació del Senyor en el Fill únic i celebrat i la seva victòria sobre la mort es celebren molt àmpliament, no hi ha prohibicions que ocultin aquestes dues festes per a aquells que estiguin preparant-se correctament. Els creients en aquest moment absolutament lliurement gaudir de les alegries de la vida, no es preocupen per la esbeltez de la figura, les calories, l'hora de recepció dels aliments, etc. L'organisme alliberat i purificat funciona excel·lentment. Totes les substàncies útils s'utilitzen per promoure la salut i la construcció de cèl·lules de teixits de tots els òrgans, i les substàncies nocives s'eliminen sense demora.

Ja no es pot preguntar quan i què és. Durant la publicació, aquestes preguntes es van haver de resoldre cada dia, no és un secret que, per molt que intenti, les publicacions, bàsicament, duren molt de temps, i la cuina no sempre és una opció. Snacks i aperitius caputxins no estan permesos. Això és el que els ortodoxos mengen, amb major freqüència, aigua, fruits secs i fruits secs. Sincerament, no és fàcil.

I si no podeu fer front a les prohibicions i les regulacions?

Les oracions de culte i lectura són molt útils per enfortir la voluntat i l'esperit. I si encara no podies suportar la prova del dejuni, no et desesperis. No va funcionar ara, passarà algun temps més. El més important és que el Senyor vegi els vostres esforços.