Artem Dolgin: biografia, els èxits en l'esport

Artem Dolgin - culturista professional, competicions que actuen WBFF federació. Fins a la data, l'atleta viu als EUA, a les pel·lícules, i és un bloc de vídeo personal.

infància

Artem va néixer a Moscou. Va succeir que es va criar en un poble de la regió de Lipetsk. Quan tenia 5 anys, els seus pares van decidir mudar-se a Ucraïna en Zhitomir. Dolgin va estudiar en una de les universitats de Kíev. Amb 8 anys que estava seriosament compromès en la lluita grecoromana. Des de fa 18 anys, que es va retirar de l'esport i es va submergir en l'entrenament al gimnàs.

Transferència als Estats Units

Tal com un nen, ídol Dolgin zaimel, que es va convertir Arnold Schwarzenegger. El noi va veure per primera vegada en la pel·lícula "Comando", i des de llavors va tenir un somni - anar als Estats Units i esdevenir un culturista famós. Després de graduar de la universitat, Artem va participar al programa de treball i els viatges.

El destí va somriure Dolgin, i ell va ser capaç de moure als EUA .. Al principi no va ser fàcil. Viure a Amèrica, que semblava un conte de fades amb anterioritat, era diferent, i el noi va haver de treballar com a obrer. No obstant això, l'atleta no va treure les mans i la vida laboral combinada amb exercici.

Arts escèniques

Fins a la data, Artem Dolgin estudiar a l'escola d'actuació. Va ser convidat a l'estrella en pel·lícules de baix pressupost. Però Artem segur que la seva carrera com a actor en la part davantera, per la qual cosa segueix fent el que li agrada i entrenar de forma activa.

Artem Dolgin: culturisme, principi d'entrenament

Quan un atleta era a la carrera de culturisme principi, no sabia molt sobre com construir adequadament una dieta i els suplements que has de fer servir, de manera que el resultat no es va fer esperar.

Un cop, durant una sessió d'entrenament per a l'entrenador Artem va apropar i li va oferir un programa de nutrició, per als quals l'home va pagar $ 600. Dolgin en una entrevista va admetre que va ser ella la que va canviar la seva vida, i després d'un parell de mesos més tard, es va convertir en el culturisme professional.

Artem està canviant constantment el seu pla de formació, però bàsicament un atleta està entrenant amb els pesos pesants en la manera intensiu. Cada enfocament que comença amb un pes lleuger, el que augmenta contínuament la càrrega. Entre sèries descansar una mica. Trens Artem Dolgin de temps suficient força - dues vegades al dia. La dieta principal de la nutrició atleta fer productes de proteïnes i greixos saludables.

La participació en WBFF

Atleta assegura que una carrera en l'esport té per als seus dos objectius - per inspirar, motivar i ajudar a altres a assolir els seus objectius.

El rendiment en el físic per a home Artem no tenia gust. Es confon l'absència de postures i la injustícia de l'estructura judicial. L'atleta creu que WBFF molt més competitiu. Els atletes en competicions d'aquest tipus tenen alguna cosa a mostrar al públic i els jutges. Tenen espai per créixer i lluitar.

Atleta reconeix que, igual que tots els atletes, hi ha debilitats, però ell està treballant dur amb ells. El propòsit d'Artem - per esdevenir una llegenda, i per inspirar la gent a seguir el somni de a través de tots els obstacles i la por.