Oksana Grishina: atleta, bell i noia llista

Oksana Grishina va entrar al món dels esports molt d'hora - als set anys. La meva mare va donar a la noia de la moda, mentre que la gimnàstica, per la qual cosa des de molt aviat va aprendre a superar les dificultats i el caràcter temperament. A la primera competició Oksana va rebre un tercer premi lloc. Fins i tot llavors estava clar que la noia té un gran potencial per a l'ocupació en l'esport professional.

Oksana manera Grishina, des de la gimnàstica per al preparador físic

Malgrat el fet que el primer gran èxit de Oksana estava involucrat amb la gimnàstica, que és ara - un dels entrenadors més famosos a Rússia ia l'estranger. Després del primer èxit de la competència pares Oksana Grishina van decidir traslladar-se a Kaliningrad.

Als 16 anys Oksana realitza regulacions per descarregar el mestre d'esports. Després noia de secundària no es va donar per vençut l'esport i va decidir dedicar tota la seva vida a ell. Després de la secundària, es va graduar amb èxit de la universitat amb un títol relacionat amb l'esport i la cultura física. No obstant això, la gimnàstica rítmica és possible només fins a una certa edat, que era molt conscient Oksana Grishina. atleta biografia ens diu que ella és un veritable lluitador, no es va rendir. Després de la llum i exercicis aeris, de la qual va haver d'abandonar a causa de la seva edat, Oksana va començar a participar en l'aptitud. Batalla, un caràcter fort útil aquí. En poc temps es va convertir en una figura reconeixible en el món del culturisme i el fitness.

Oksana Grishina: acer caràcter i força de voluntat

Per tal de ser necessari en el món de l'esport no només excel·lents dades físiques, sinó també la lluita contra una persona magatzem, i Oksana té aquestes qualitats en abundància. En tan sols 4 anys, de 2002 a 2006, Oksana Grishina va aconseguir convertir-se en el campió mundial de fitness, treballant en un dels famosos clubs de fitness. Això és - un èxit increïble per a un home que va estar involucrat en la gimnàstica i no podia pensar que pot haver-hi algun dia culturista. Actualment Oksana - guanyador de la Federació Internacional de l'aptitud de la targeta i el culturisme. Després de guanyar atleta decideix mudar-se als EUA per continuar la seva carrera esportiva i comença a viure a Califòrnia. Ara Oksana Grishina fotos es poden veure en les portades dels més populars de fitness revistes americanes.

"Els meus pares em van ajudar a temperar el caràcter"

Oksana Grishina ha subratllat en repetides ocasions que és l'atmosfera en la família la va ajudar a desenvolupar les qualitats necessàries per guanyar.

D'acord amb la nena va dir que els seus pares eren gent feliç i positiu. Van ser ells els que li va ensenyar a mirar a reptes com una cosa superable i mai donar-se per vençut. La família es va traslladar constantment, de manera Oskana Grishina des de molt jove utilitza per estar en moviment i anar per la vida amb un somriure. Aquesta forma de vida de la família prepara un futur campió de la vida que està vivint en el moment present. D'acord amb ella, ella no era res lliurat, perquè un nen sap com combinar les coses diferents i no té por de canvi de residència.

Es traslladen a l'estranger: moda o necessitat

Molts fans atletes condemnats del seu trasllat als EUA, acusant-lo de traïció. Però el Oksana diu que la raó és força diferent. Després de la victòria en el Campionat Mundial 2006 al gimnàs, ella va rebre una targeta IFBB Internacional de Fisicoculturisme i Fitness i Federació volia provar sort a la sorra esportiva professional. Estats Units - la capital mundial de l'aptitud, i és aquí on estan tots els tornejos i competicions importants. Van ser les millors oportunitats per a un major creixement professional i li demana a l'atleta a moure.

Actualment Grishin viu a Califòrnia i diu que és el clima que recorda a la seva nativa Kaliningrad es va convertir en el motiu del trasllat a Califòrnia.

campió de la vida: un dia sense els esports

Ara Oksana Grishina es va centrar en la carrera esportiva, realitzant tres sessions d'entrenament al dia, dos dels quals - l'anomenat cardio. atletes de formació bàsica es troba a la meitat del dia. Fins i tot al cap de setmana 2 Oksana porta a terme la formació. A més, es capacita els clients al diari en línia comprova el seu progrés, esmenar i corregir el programa.

Malgrat la seva atapeïda agenda, l'atleta intenta comunicar-se amb els aficionats mitjançant l'enviament d'autògrafs i respondre preguntes. Oksana - un blogger actiu que passa molt de temps per treballar amb les empreses patrocinadores. Foto Oksana Grishina apareixen regularment en les seves pàgines a les xarxes socials. El principal treball d'organització recau sobre les espatlles del gerent, el que permet a la nena a prestar més atenció als esports, i no de relacions públiques.

L'entrenador i coreògraf

Oksana Grishina no només mantenir-se en forma, sinó també per ensenyar a altres. En particular, a més dels clients de formació en línia que treballa amb nens com a coreògraf. Ella admet que li encanta compartir les seves experiències i èxits dels seus clients molt feliços.

D'acord amb ella, amb la finalitat de participar en activitats esportives, una persona ha de tenir bones formes i paciència, perquè no hi ha una manera fàcil de gimnàs. D'acord amb Oksana, ella és sempre feliç si els seus clients, a més dels èxits esportius comencen a canviar el seu estil de vida per a una més correcta i sentir-se millor a través de la formació.