Dieta Izmaila Kitnera

La pèrdua de pes - un tema que és poc probable que perdi aviat la seva urgència. Això vol dir que sempre hi haurà diferents dietes populars. Els nous productes s'estan desenvolupant ells amb regularitat. I tots ells prometen grans resultats. Més recentment, un nutricionista canadenc Ishmael Kitner ha desenvolupat una nova dieta, el producte principal dels quals és el blat de moro.

L'elecció d'aquest producte es deu a diverses raons. blat de moro Favor és difícil de sobreestimar. Això ajuda a netejar el cos de toxines, l'eliminació de toxines a través del tracte digestiu. A més, blat de moro contribueix a l'eliminació del greix des de l'intestí, sense cap efecte advers en el greix subcutani. A més, millora la immunitat.

Dieta Izmaila Kitnera és bastant dur, promou la pèrdua de pes molt ràpida. Per a una taxa tal organisme no pot ser massa útil, no es recomana per a seure-hi més de quatre dies en una fila. A més, i no es pot repetir amb massa freqüència. Alguns aconsella l'ús d'aquesta dieta no és més que un cop al mes, altres experts diuen sobre un descans de dos mesos.

A més, tingui en compte que ofereix una gamma de productes molt limitada, i el nombre de calories produeix un molt, molt petit. L'anar en una dieta de xarxa Izmaila Kitnera, aquest punt necessàriament s'ha de tenir en compte, ja que aquestes restriccions requereixen una gran tensió. Val la pena considerar si la persona és de manera adequada per baixar de pes, si no li agrada o no pot tolerar qualsevol dels productes oferts.

Si es pren la decisió final, es manté a familiaritzar-se amb els productes que ofereixen l'ús en aquests quatre dies. En primer lloc, per descomptat, el blat de moro. Idealment - bullida. Aquest tractament tèrmic fa que sigui possible mantenir la màxima quantitat de vitamines i minerals en el producte. No obstant això, en la temporada d'hivern es va trobar blat de moro fresc és problemàtica, pel que està permès l'ús en conserva. Altres productes, que li permet menjar una dieta Izmaila Kitnera - un tomàquet, kiwi, pebrots, pastanagues, cebes, cogombres i bolets.

Unes paraules més sobre la dieta de menú kitnerovskoy. Els primers dos dies se'ls permet menjar un tomàquet, un rave, una pastanaga, una ceba, una beina de pebre, un kiwi i dues panotxes de blat de moro, o 400 grams de blat de moro enllaunat. Els següents dos dies en lloc d'una bombeta a la dieta administrada 150 g de bolets.

A més, es recomana utilitzar com una beguda d'una decocció de les panotxes de blat de moro. Preparar decocció deu no abans de 4 hores abans del seu ús. Per dia cal beure almenys un litre de líquid: brou, aigua pura o aigua mineral.

No és difícil veure que una dieta Izmaila Kitnera molt dur, com es va esmentar anteriorment. És a causa d'aquest fet implica totes les seves desavantatges:

- una petita selecció de productes;

- dieta desequilibrada;

- els possibles efectes negatius en el cos;

- la necessitat d'una gran oportunitat.

No obstant això, no podem oblidar-nos de la dieta de blat de moro evidents avantatges:

- el cost mínim dels productes;

- baixos costos de Temps de cocció;

- la millora de la immunitat;

- netejar el cos.

A més, Internet no és difícil trobar molt més que comentaris positius sobre una nova forma d'obtenir ràpidament desfer-se dels quilos de més. D'això es dedueix que una dieta Izmaila Kitnera és molt eficaç. Pel que és possible patir 4 dies amb la finalitat d'obtenir resultats ràpids.

No obstant això, assegureu-vos de tenir en compte l'estat de la seva salut. Les persones amb malalties cròniques, estan contraindicats tals mètodes. I, de fet, s'atreveix a seure en una o altra dieta, incloent aquest, cal consultar a un metge, a fi de no causar danys greus a la seva salut. I, per descomptat, en qualsevol cas, no es pot repetir sovint la dieta recomanada.