Eina Magic - aprima Api

Api d'acord amb dietistes donar resultats eficaços de la pèrdua de pes sense causar cap dany. Gairebé no conté calories, i normalitza el metabolisme. A vegades la gent fins i tot dir que havia "calories negatives", vol dir que se li dóna al cos menys d'energia que es gasta en el seu processament. Per tant, moltes dietes s'utilitzen de manera activa l'api per baixar de pes.

L'api és adequat per al seu ús en tot tipus de forma absoluta. Les seves llavors s'utilitzen en els condiments, fulles i tiges es poden menjar crus, i l'arrel amb una tija poden cuinar i enfornar. I no cal utilitzar-lo només durant una dieta, que va bé amb carns, aus, peixos, mariscs i xampinyons. Hipòcrates va escriure sobre les propietats curatives de l'api i va parlar de la seva aplicació per desfer-dolències. El seu consum regular té un efecte reparador i rejovenidor i neteja en el cos. Aquesta planta augmenta l'eficiència, millora el son i calma els nervis.

Àmpliament utilitzat fresc suc d'api per baixar de pes. Ell es recomana per a pacients amb diabetis i l'obesitat, així com malalties de la pell. Aquest suc té una considerable laxant i un efecte diürètic, normalitza el metabolisme s'alenteix el procés d'envelliment en el cos i el neteja de toxines. La norma diària òptima recepció de suc a 100 ml.

api -sok barrejat amb una cullerada de mel s'ha de prendre abans d'un àpat per suprimir la gana. També enforteix el sistema immunològic i normalitzar la digestió.

suc de -upotreblenie o frescos tiges d'api ajuda a desfer-se del excés de pes, sense perdre l'alegria de la vida.

-Si beure la barreja de suc d'api amb sucs de dent de lleó i l'ortiga, això ajudarà a netejar la sang i eliminar les malalties de la pell.

Moltes dones els agrada menjar una amanida d'api per baixar de pes. Conté un gran nombre de minerals importants per al cos - zinc, ferro, potassi, calci, magnesi, fòsfor, i vitamines C, E, A i PP. Gràcies a aquesta abundància de nutrients que té un efecte positiu sobre la salut del cabell, la pell i els ulls. En una setmana, es pot perdre pes per dos quilograms quan menjar per a amanida del sopar "prim" cada nit. La seva recepta és molt senzilla. Ha de ser amb un ratllador gruixut ratllar la arrel d'api (es pot aguaitar), naps i pastanagues. Aquesta tota la temporada amb oli vegetal, sal i aboqui el suc de llimona. Com a tal, l'api per a la pèrdua de pes és molt eficaç.

Si vostè ha d'observar la dieta, a continuació, prendre nota que l'api a plats de carn que s'afegeix necessàriament. Ajuda a processar els aliments pesats, promou l'alliberament de suc gàstric, impedeix que els processos de putrefacció en el tracte gastrointestinal i redueix l'acumulació de gasos en els intestins. Una altra forma d'utilitzar l'api per baixar de pes - dieta de la sopa d'api. La recepta és molt simple, i no pot haver tant com sigui necessari. Ingredients: 300 grams d'api (es pot prendre les fulles, tiges, arrels o tots junts), 4-5 tomàquets, 500 grams de col i 2 pebrots. Tomàquets i col poden prendre en forma enllaunada. Tot això es talla i es va posar a l'aigua bullint i coure durant 10 minuts a foc alt, a continuació, a foc lent fins a l'oferta. Al final de la caiguda adormida finament verds poshinkovat, cobreixen hermèticament amb una tapa i es deixa colar.

Si no menjar api per baixar de pes, no us oblideu de donar-los de menjar el seu favorit home. Per als homes, aquest vegetal és simplement propietats màgiques, és un poderós afrodisíac (augmenta la vitalitat i augmenta la potència), i el seu ús és una bona prevenció de la pròstata (això és bo per menjar juntament amb les pomes en la seva forma ratllada).