Gingebre, mel, llimona - per donar suport a la immunitat.

El cos humà està exposat diàriament a diversos patògens, l'estrès i la tensió. Resistir tots aquests factors que ajuda al sistema immunològic. Per enfortir-, hi ha moltes maneres - aquest exercici, l'enduriment, la bona nutrició, i una varietat de remeis casolans. Excel·lents resultats donen compostos basats en - gingebre, mel, llimona. Immunitat per la combinació d'aquests productes increïblement útils. Diversos excel·lents receptes saboroses begudes de la vitamina trobarà en aquest article.

Gingebre, mel, llimona - productes per augmentar la protecció immune

El gingebre té del producte a llarg glòria amb propietats antibacterianes potents, per la qual cosa s'utilitza per a la prevenció de diverses malalties.

La llimona conté una enorme quantitat d'oligoelements, vitamines, incloent una considerable quantitat de vitamina C. Aquesta substància és un potent antioxidant que pot activar el sistema immune i protegir el cos contra els radicals lliures.

Honey - un producte, la prova del temps. Durant milers d'anys l'home fa servir per prevenir i tractar. Antiinflamatori i efecte antibacterià de la mel és molt eficaç ajuda al cos a resistir malalties.

No obstant això, el gingebre, llimona mel per la immunitat encara més eficaç, és a dir. K. La seva interacció amb els altres té un efecte més fort per a la salut.

barreja terapèutica basada en el gingebre, llimona i mel

Gingebre, mel, llimona en forma d'una barreja - El producte no només és útil, sinó també molt saborós. Per tant, es pot oferir amb seguretat fins i tot els nens. Adequat com a agent profilàctic i terapèutic dels refredats. Es prepara molt simple, i es pot complementar amb una barreja dels altres ingredients, el que permet preparar el producte per a tots els gustos.

Arrel de gingebre pelat reixeta, afegir la llimona tallada a daus i aixafar a fons tota la liquadora. A la massa resultant afegir la mel, posar tot en un pot de vidre i col·locar a la nevera. 120 grams de gingebre prenen 4 i 150 g de mel de llimona.

Aquesta barreja de llimona, el gingebre i la mel s'ha de prendre cada dia en una cullerada. Pot ser agregat al te.

te de gingebre

receptes de te fetes amb aliments com el gingebre, mel, llimona, bastant. La més simple es pot preparar en minuts. Això requerirà 2 cdas. ratllat gingebre, suc de llimona (50 ml) i la mel de la cullera. Barrejar el gingebre ratllat i el suc de llimona, abocar aigua (500 ml) bullint, i després de la massa resultant s'ha refredat, afegir la mel, barrejar tot amb cura.

Vostè pot fer te d'una manera diferent. Finament gingebre ratllat barrejat amb infusió de te (1 culleradeta a 2 cullerades de soldadura gingebre), brew aigua bullint (500 ml) i després de 15 minuts a aquesta massa per esprémer el suc d'una llimona i afegir mel.

S'ha de recordar que la mel no es pot barrejar amb aigua calenta, és a dir. K. Quan s'escalfa per sobre de 40 graus el producte perd la major part de les seves propietats per a la salut.

Te amb ingredients com el gingebre, la mel, la llimona, la immunitat - excel lent suport durant la temporada de refredats. Amb els seus antiinflamatòries, antipirètiques, és adequat per a adults i nens per els símptomes de malalties.

No recomanem aquest te només per als nens petits que són menors de 3 anys d'edat i les persones amb malaltia hepàtica.

beguda de gingebre

Per enfortir el sistema immunològic , es pot cuinar una deliciosa beguda. Gingebre, mel, llimona i sucre - són els principals components dels mateixos. Aquests es poden afegir a degustar una gran varietat d'espècies com el cardamom, clau, canyella.

Es portarà a una petita part de l'arrel de gingebre - uns 2 cm, mitja llimona, cullerada de mel i mitja tassa de sucre granulada. Inicialment ha de bullir en una cassola de 2 litres d'aigua, posar el sucre i el gingebre (prèviament eliminat de nou la closca i de la reixeta), aquest pes a continuació, portar a ebullició i es va bullir durant mitja hora. Després d'això, fresc, afegir la mel i llimona, una mica de Repòs i la tensió. s'afegeixen espècies en cuinar directament en el brou.

Feu servir el gingebre, la mel, la llimona el contrari. Per tallar talls fins de gingebre picat i afegir llimona sense pelar, se sumen a un pot de vidre i omplir fins al límit amb mel líquida. Tancant el pot, deixar reposar la mescla durant 2 mesos, per prendre una cullerada, és possible amb te (no calenta).

A partir de l'obesitat l'ajudarà a desfer-se del gingebre

El gingebre, la mel, la llimona i la immunitat per a la promoció de la salut són prou eficaços. No obstant això, una barreja dels mateixos és també una excel·lent eina per a la pèrdua de pes.

Amb aquesta finalitat, es prepara una beguda especial. arrel de gingebre (al voltant de 4 cm de llarg) es van tallar a rodanxes fines, que es pleguen en una paella, a continuació abocar l'aigua bullida. A continuació, posar la paella al foc, esperar a bullir i cuini per un quart d'hora. A continuació, refredar i afegir el suc de mitja llimona i mel (afegir-lo al gust). Per donar a la beguda un gust especial, es pot afegir que en la preparació de menta, bàlsam de llimona i el te verd. Prendre aquesta beguda ha de ser abans de menjar mitja tassa. Que no només ajuda a millorar la digestió, sinó també per moderar la gana.

Cal no oblidar que hi ha una probabilitat d'ocurrència de reaccions al·lèrgiques a qualsevol dels components de productes, de manera que començar a prendre sempre ha de ser cautelós.