Hatha Yoga Instructor Bulanova Olga

Bulanova Olga és un dels instructors professionals del hatha yoga que està guanyant popularitat. Amb la seva ajuda, tots aquells que vulguin aprendre els fonaments d'aquesta direcció, estudien les regles de l'harmonia física i la millora pròpia. Més detalls sobre aquesta meravellosa i brillant dona que explicarem en aquest article.

Breu informació sobre la vida de l'heroïna

Bulanova Olga - una dona agradable i amable de la comunicació, que va començar a conèixer el ioga a mitjan 1994. Llavors fins i tot no podia imaginar fins a quin punt aquest sorprenent món d'asanes, l'harmonia i la curació de tot el cos la arrossegaran.

Com a primer professor, la nostra heroïna va triar Jayakumara Swami-shri. Per aprendre tots els elements necessaris del hatha yoga, va haver de traslladar-se al sud de l'Índia durant un temps, on va seguir al mestre a un petit poble anomenat Mysore. Posteriorment, Bulanova Olga va tornar a Moscou i va continuar els seus estudis, però ja al centre Ya-Ya especialitzat amb el nom de J. Nehru, organitzat a l'Ambaixada de l'Índia a la capital. Aquí va estudiar en el període comprès entre 1995 i 1999.

Auto-desenvolupament i recerca personal

Després d'haver rebut un cert coneixement i experiència en el camp del hatha yoga, Olga Bulanova va decidir no detenir-se en l'assoliment. Aquesta vegada, ella va decidir fer un auto-descobriment i auto-millora. Per començar, va haver d'estudiar a fons la tecnologia de la formació integral, que és la tècnica de l'autor d' Andrei Sidersky. Aquesta tècnica consistia en una determinada oferta de material adaptada a la mentalitat russa, però amb la preservació de l'eficàcia i la naturalesa inflexible del principi de l'ensenyament oriental.

Posteriorment, Olga estava interessada en el principi d'enviar material d'Andrei Lappa, que durant molt de temps va viure a Rússia i Amèrica. Durant la preparació de la nostra pròpia pràctica, la nostra heroïna va començar a aplicar els seus coneixements adquirits a través del seu entrenament al centre nomenat després de J. Nehru i després de passar els cursos teòrics d'altres mestres en el camp de l'art de ioga. A partir d'aquest moment, Olga Bulanova (hatha yoga, la seva classe preferida de classes) ha decidit per si mateixa que es convertirà en instructora professional i compartirà els seus coneixements amb altres persones.

Obtenció d'un certificat de professor

Continuant practicant ashtanga-vinyasa yoga en video amb Patabbhi Joyce, va anar a classes amb Igor Medvedev en paral·lel. Després d'una estona a principis de 1999 es va permetre reclutar el seu grup i ensenyar. Simultàniament, la nostra heroïna va rebre un certificat que li permet començar una carrera docent de ple dret. Segons informació preliminar, aquest document va ser emès pel Centre de J. Nehru. Així que va començar ioga amb Olga Bulanova.

Inici de les activitats docents

A partir de la primavera de 1999, Olga va començar a ensenyar hatha yoga, respirar (pranayama) i les subtileses de la meditació. A aquest efecte, va triar un centre anomenat Ritambhara. Durant el període 2000-2006, Bulanova va realitzar classes al Centre Ashtanga Yoga de la capital. Les lliçons van tenir molt èxit, ja que la gent assistia a les classes de la nostra heroïna gairebé tots els dies. També li agradava que pogués compartir els seus coneixements i habilitats amb els mateixos estudiants que solia ser.

Educació permanent a l'Índia

Com qualsevol altre professor, periòdicament, Olga va anar a millorar les seves pròpies habilitats. Així, segons la seva història, va haver de enviar repetidament nous coneixements a l'Índia. Per exemple, allí va trobar el seu nou mentor i professor, Bal Mukund Singh. Allí va conèixer gent tan meravellosa com:

• Amant de la medicina alternativa Madavan.
• Un fanàtic de Hatha yoga Venkatesh.
• Un coneixedor de la meditació i llarga meditació de Sheshadri.

Participació en programes temàtics i seminaris

Bulanova repetidament es va convertir en un participant de diverses nits temàtiques, entrenaments i programes. Per exemple, el 2005 va actuar amb èxit en una mena de concursos d'aficionats entre instructors de hatha yoga. Exactament un any més tard, va repetir el seu aclaparador èxit presentant el grup d'asanes famosos del seu autor a l'audiència. Al mateix temps, va començar a entrenar els amants del yogo que van assistir a un club de tradicions espirituals, que es deia "Kailash".

A principis de 2008, se li va oferir el seu propi temps a la televisió. Amb molt de gust va aprofitar l'oferta i va començar a dirigir el programa de l'autor en el meravellós canal "ZhiVi!". A finals del mateix any i els següents vuit anys, Bulanova va ser el líder indiscutible de la formació de teeter entre altres instructors de ioga, celebrat al "Prana" (el centre del ioga).

El que Olga Bulanova ofereix per a principiants: estudi, classes

Actualment, Olga dirigeix els seus grups d'estudiants al mateix centre de Prana. Els seus estudiants, per regla general, no són només persones amb coneixements bàsics de ioga, sinó també estudiants més avançats. Per ajudar-los, el professor Bulanova dóna un bon consell, corregeix errors en el curs de classes i també manté el seu video blog, on exposa diverses lliçons de video per a principiants, de mitjana edat i per a aquells que continuen.

Entre els admiradors del seu talent hi ha molts treballadors d'oficina, banquers, nutricionistes, mestresses de casa i persones d'altres professions. I ella en tot això ajuda a la seva amiga, sòcia i fidel marit Vladimir Zaitsev.