Fitxes d'una carbassa al forn. receptes

Tothom mirant el seu pes, pensa que pot menjar per baixar de pes. Això és particularment sorgeix un problema durant els dies de festa i bon rotllo. Per resoldre aquest problema d'una vegada per totes, cal aprendre a cuinar lleugers i aperitius baixos en calories. En aquest article vostè aprendrà com fer que els xips de la carbassa al forn, que es caracteritza pel sabor original i no farà malbé la figura.

Com pot reduir el seu pes amb l'ajuda d'una carbassa

característiques útils d'aquest regal de la naturalesa tardor es poden enumerar per un llarg temps. La carbassa conté una gran quantitat de vitamines i minerals útils que són vitals per a tothom. A més, hi ha un gran nombre de fibra de la planta, que el cos necessita per normalitzar la funció intestinal. Menjar prou fibra permet evitar forts augments en sucre en la sang, el que significa que la sensació de fam no agafarà les persones que fan dieta per sorpresa. Fitxes de la carbassa al forn seran capaços de substituir el seu anàleg de patata perjudicial i no permetran que estar trist mentre veu una pel · lícula o programa de televisió interessant.

Fitxes d'una carbassa al forn per baixar de pes

Aquest plat es cuina molt fàcil i ràpidament. Necessitem els següents productes:

• 100 grams de carbassa madura i dolça.
• Una mica d'oli vegetal.
• La borsa de llavors de sèsam.
• Sal i pebre al gust.

Tallar la carbassa a rodanxes fines el que es formen. Preescalfar el forn en un deixant de bicarbonat de paper de forn i greixatge amb oli. Hem estès la nostra futurs papes fregides, sal, pebre i escampar-llavors de sèsam. Per millors llavors mantingudes, poden ser pre-greixat llesques de carabassa amb oli vegetal. Preparació de patates fregides de carbassa al forn durant uns 15 minuts, i que pot ser alimentat amb crema baix en greix de fonoll i salsa.

Xips amb canyella

Per a aquest plat aromàtic prenem:

• 150 grams de carbassa.
• Un oli vegetal.
• Coco.
• de canyella en pols.

Per tractar semblava particularment atractiu, suggerim que utilitzi un ratllador especial o un ganivet per tallar arrissat. llesques de la carbassa es pleguen en un recipient profund, ruixar amb oli i remenar. A continuació, els afegiu la canyella, coco i agitar diverses vegades. Col·loqui les rodanxes en una safata per enfornar i enviar al forn durant 20-30 minuts. Per als xips que es dauri de manera uniforme, no us oblideu d'agitar periòdicament. Després de mitja hora es pot obtenir la paella, refredar una mica i servir al nostre plaer per al te amb una salsa lleugera.

Fitxes d'una carbassa al forn amb mel

Aquest plat és molt popular entre els nens per a un agradable sabor i aroma inoblidable. Per preparar aquest plat, que necessitem:

• 150 grams de carbassa purificada.
• Una cullerada d'oli d'oliva.
• Dues cullerades de mel.
• farigola Lleugerament sec.

Tallar la carbassa a tires fines i barrejar amb oli vegetal i mel de farigola. El bicarbonat de pergamí i giteu va cobrir fitxes. Cada llesca dolça omplert de greix i el vaixell s'assequin a foc lent. Quatre hores més tard, un banquet està a punt, però primer haurà de donar una mica de fred. Servir una llaminadura per al te en lloc de postres. Durant la preparació de patates fregides de carbassa al forn el temps suficient, el resultat no us decebrà.

Esperem que els agradi les nostres receptes. Ara es pot transferir fàcilment totes les penalitats de la dieta i mantenir una excel·lent forma després de la seva finalització. Per aconseguir el resultat desitjat tan aviat com sigui possible, tracti de no menjar aquest plat amb salses grasses i no utilitzi el sucre a la recepta. Coure la carbassa a les patates fregides microones, aerogrill i l'ús de l'assecadora per a les verdures. Experiment mitjançant l'addició d'aquest plat diferents espècies i herbes. D'aquesta manera es pot complaure a vostè i els seus éssers estimats amb nous sabors cada dia.