Què es pot fer de iogurt - els primers plats, pastissos i begudes

productes a força de llet - un benefici per a tot el cos, que són essencials per al desenvolupament normal i el creixement humà. Llet, formatge cottage, formatge, crema agra, iogurt i altres aliments juguen un paper important en la formació d'os. Tots els productes tenen un efecte positiu sobre l'estructura del cabell i enfortir les dents. Moltes persones no els agrada la llet i el quefir prefereixen. El que es pot coure al forn de quefir o cuinar? Aquests problemes són particularment rellevants quan la nevera és un paquet de iogurt, que necessàriament han de "posar en ús". Penseu deliciosos, receptes tradicionals i creatius.

En la menció de la paraula "Iogurt" moltes persones tenen associacions amb tortitas esponjoses. Sí, era coques, pastes i pancakes es pot fer d'aquest producte. Per fer pancakes, cal prendre mig litre de iogurt, 2 petites tasses de farina, 2 ous, 2 cullerades de sucre i oli vegetal, una mica de bicarbonat de sodi i la sal. Batre els ous amb el sucre, abocar el iogurt a la paella i afegir la sosa. Quan la barreja és una mica de posar-se dempeus, afegir-hi una gran quantitat de ready-made dels ous i el sucre i la sal. Per mitjà d'un mesclador (o manualment) per assotar tota la composició, l'addició de farina. Com a resultat, la pasta ha d'obtenir viscosa i espessa. Preparar pa - escalfar a la temperatura desitjada i s'aboca l'oli vegetal. Posar la massa a la paella amb una cullera i coure a foc mitjà en ambdós costats fins que, fins que la massa comença a bombollejar. pancakes acabats es poden servir amb crema agra o melmelada.

Què es pot fer de iogurt encara? Per descomptat, el famós barreja. Avui en dia, el hash quefir gran varietat de receptes, però considerarem només unes poques opcions. Prengui - 3 peces de cogombre fresc, tomàquet, poc rave, all 2 pua, coriandre, cibulet, 1 litre de iogurt, la sal es pot afegir al gust pebre mòlt. Depenent de les preferències personals poden ser els ingredients tallats en trossos o reixeta. All triturat en una trituradora especial, ceba finament crumble, tota la composició de la mescla i s'omplen de iogurt. Però abans que el iogurt ha de ser diluït amb aigua en una proporció de 3 a 1. A punt sal "sopa" i pebre, portar a la taula.

Hi ha una altra variant de la preparació d'haixix - ho necessiten - verdures fresques, iogurt i verdures. En prendre les verdures - cogombre, carbassó i coliflor; per als verds - julivert, ceba, alfàbrega, espinacs, l'anet, l'amanida. verdures picades, herbes picar, barrejar i abocar el iogurt. Es pot decorar un plat d'ou cuit.

Què es pot fer de iogurt o de pastissos? Per descomptat, tendre, sucós i deliciós mannà. Per preparar aquest plat es portarà als següents productes - un got de sèmola, sucre i iogurt; Al voltant de 200 grams de mantega (margarina llauna); una mica de soda - la meitat d'una cullereta, 2 ous. Abocar la sèmola de iogurt, barrejar bé i deixar tota la nit o per unes hores. A continuació, afegir la barreja d'oli, prèviament estovada, el sucre i els ous, i la soda. Barrejar bé i després posar en una safata de forn, que està lubricat amb oli. En un petit foc per coure el mannà aproximadament una hora.

Què pot postryapat de iogurt? Sí, qualsevol cosa - panets, pastissos, creps, guisats, pastissos, pastissos, rosquilles. I que es pot fer de quefir? És també una gran varietat de begudes, cremes, gelees i salses. Considerem el cas d'una beguda refrescant i saludable. Per això necessitem: 1 tassa de llet, puré de maduixes fresques (i un altre pal baies), 3 tasses de iogurt, 2 cullerades grans de sucre. Batre la llet amb iogurt, afegir el sucre i les baies, el fuet de nou i abocar en gots. La beguda pot afegir la vainilla, gelat, mel. I es pot preparar una beguda vegetal amb els tomàquets, els cogombres, enciams i altres vegetals, les verdures. Resulta molt nutritiu, saborós i saludable.

Llavors, la pregunta - ¿què es pot fer de iogurt, que va respondre. El més important - és la disponibilitat de temps, el desig d'experimentar i imaginació.