Sunny sopa amb ou

Voler estar preparat dieta, però deliciosa sopa, recordar la recepta és familiar per a tots des de la infància. Sopa amb ou, cada un de nosaltres ho va intentar a la guarderia. Hi ha moltes opcions per cuinar diferents sopes amb l'addició d'ou sencer o rovell d'ou i proteïna per separat. Vegem algunes opcions i pot triar per si mateix una o més adequat.

Sopa amb ou i l'ortiga.

Una opció ideal de vitamina sopa per a la primavera. Cuinar pot ser tan aviat com els brots d'ortigues joves creixen fins a 5-10 centímetres. Els productes que no necessiten molt, però el plat resulta excel·lent. Per fer-ho, vam preparar tres gots d'aigua o qualsevol brou, cent grams de fulles d'ortiga, un ou, una ceba, una culleradeta de farina, trenta grams d'oli vegetal, cinquanta grams de julivert fresc, espècies i sal si ho desitja. Bullir els ous, refredar i triturar. Picar el julivert. Ortiga es va rentar bé, escaldada amb aigua i picar finament bullint. Cebes netegen de la closca i es van tallar en cercles de mitjana. Ortigues i cebes fregides en oli vegetal. Posar les verdures en una paella i aboqui la sopa preparada. Flour va diluir amb aigua fins a una consistència de crema agra, amb cura aboqui el brou. Torneu a omplir el brou amb sal i espècies al seu gust. Cada placa de dosi unitària posar la barreja de julivert i els ous, i després abocar el brou i serveix a taula.

sopa de agrella amb salsitxa i ou.

També és una gran opció per a la primavera. És a l'abril - Maig de llits s'eleva a agrella fresca, que fins vol menjar després d'un llarg hivern. Per preparar aquestes col verda necessària per preparar quatre-cents grams de fulles d'agrella, un rave, un gran ram de diferents herbes fresques, dos ous, dos-cents grams de salsitxes i crema agra. Bullir els ous, refredar i triturar. Les herbes fresques, tallar en trossos petits. Cogombre tallat en o passat a través d'un ratllador per a amanides coreanes. Cort la salsitxa a tires fines. Picar la agrella, abocar aigua bullint i coure durant 10 minuts. Retirar del foc, amagar l'olla amb una tovallola i insistir durant unes dues hores. brou de llistes d'agrella vestida amb tots els components i barrejar bé. S'assaona amb sal, segons es desitgi. Abocar en les plaques i en porcions afegides a cada cullerada de crema agra.

Sopa amb ou cuit.

La sopa més fàcil de tots conegut per a mi. Perfectament ajuda a recuperar-se de la malaltia. Per preparar-lo, cal tenir dos-cents grams de pollastre, una ceba i la pastanaga, un gra d'all, herbes fresques i dos ous. Carn preparació de brou ric. Obtenim el pollastre i tallar en tires. Bullir els ous, refredar i tallar per la meitat. Verds tallar finament. La pastanaga, l'all i les cebes pelades, finament shinkuem i es fregeixen en oli vegetal. Les verdures es connecten amb el brou i cuinar 10 minuts. A cada placa de posar la meitat dels ous, tires de pollastre i abocar brou. Escampar la sopa preparada amb herbes. Es pot afegir una mica de crema agra.

Sopa dietètica amb ou.

Excel·lent sopa de fesols i ous. Fàcil i al mateix temps, un primer plat molt satisfactori. Preparar dues patates, pastanagues, tres-cents grams de beines de fesols congelats, un ou, un manat d'herbes fresques i crema agra. Patates i les pastanagues pelades i tallades a tires. Omplir amb aigua bullint i coure durant 15 minuts. Afegir les mongetes tendres, sal i encara cuinar fins que les verdures estiguin tendres. crema agra, barrejar amb l'ou en una massa homogènia i amb cura aboqui la sopa d'ebullició. Picar les herbes i afegir a la paella juntament amb la barreja d'ou. Li donem una mica de sopa de cervesa i s'aboca en plaques.

Sopa amb ou és sempre deliciós i fàcil de digerir. obtingut Perfectament sentit de peix vermell amb addició de ous crus en el brou. És un bon complement de gust de peix i es burla plats de colors.