Costelles de pits de pollastre

Potser hi haurà ningú que no li agradaria una gustosa costelles de carn de pollastre. És per això que els presentem algunes receptes per a aquest meravellós plats de carn que complementen qualsevol decoració.

Costelles de pollastre pits i carn de porc amb pebre vermell

Per a la seva preparació es necessita:

filet de porc fumat - 145 g;

Filets de pollastre - 650 g;

ceba;

pebrot vermell;

All - un parell de dents;

Maionesa - 3 culleres;

ou;

Farina, sal, oli vegetal

Inicialment, vostè ha de saltar la carn i la ceba a través d'una picadora de carn, a continuació, afegir l'all espremut. Cuinats escampar picada amb sal i pebre, afegir la maionesa, ou i barrejar bé. A continuació, poseu 18 minuts a la nevera. Mentrestant, netejar els pebrots de les llavors i tallar en trossos. A continuació s'aboca la farina en un bol en el qual les costelles empanades. Prengui el farcit de la nevera, afegir el pebre i barrejar bé de nou. A continuació, escalfar una paella amb oli i es fregeix forma a partir d'rodanxes picats fins a l'oferta. Costelles de pits de pollastre resulten molt fragant i abundant. I amb pebrots vermells el seu sabor és increïble. Bon profit!

Costelles de pit de pollastre amb bròquil i coliflor

ingredients:

Zucchini - 1 peça;

Col - 225 g;

Broccoli - 310 g;

filet de pollastre - 550 g;

ou;

ceba;

Pebre, sal i espècies;

oli vegetal

Inicialment s'ha de bullir el bròquil i la coliflor amb aigua salada. A continuació, triturar amb una batedora de pollastre, carbassó i col bullida. Després d'això, tots els productes s'uneixen i es barregen entre si. A continuació, afegir l'ou, la ceba finament picada, pebre, espècies i sal. Tot es barreja bé. A partir dels grànuls resultants per formar la carn picada i es fregeixen en oli vegetal en tots dos costats fins que estigui cuit. Aquests pits costelles de pollastre són un plat excel·lent en el seu escriptori. Servir-los amb la millor amanida de verdures fresques.

Costelles de pits de pollastre amb all

Una altra recepta costelles dietètica es cuinen no més de quaranta minuts. productes composició en quatre porcions:

julivert;

Condiments, sal i pebre;

Filets de pollastre - al voltant d'1 kg;

llet;

ou;

farina;

ceba;

El pa blanc - un parell de rodanxes;

All - 1-2 dents

En primer lloc, cal moldre en una liquadora (també es pot utilitzar la picadora de carn), el pollastre i la ceba. A continuació, afegir sal, pebre, espècies, pa remullat en llet, all espremut i julivert picat. Si el farciment és la consistència massa espessa, afegir una mica d'aigua bullint. Això ajudarà a fer mandonguilles suau i esponjosa.

A partir de llavors formen boles roden en la farina i es fregeixen en una paella amb l'oli. El millor és utilitzar oli d'oliva, especialment si s'adhereixen a una dieta. Bon profit!

costelles de pollastre "Tendresa" amb herbes i formatge

Per preparar aquestes costelles, es necessiten els següents productes:

Formatge - 140 g;

filet de pollastre - 1,2 kg;

Els ous - 2 peces;

Maionesa - 3-4 cullerades;

Flour - 3-4 cullerades;

Pebre, sal, condiments;

verds;

L'oli vegetal o d'oliva

Aquest mètode de cocció és molt senzill i no prendrà molt del seu temps. Cal assenyalar que és possible utilitzar no només la mama, però també cuixes, bacó i una altra carn, que ha de ser separada dels ossos per cuinar carn.

El primer que necessita per tallar la carn de pollastre amb un ganivet, a continuació, afegir el pebre, espècies, sal, ous batuts, ratllat en un ratllador de formatge bé, la farina i la maionesa. Tots els productes es barregen completament, i després preparar a partir de carn picada pot ser en forma d'empanades i alevins. Es van obtenir similars als pancakes, i el sabor simplement deliciós!

costelles de pollastre dieta

Productes per a la cuina:

Ous - 5-6 peces;

La farina de soja (es pot prendre civada) - 1 cullerada;

filet de pollastre - 450 g;

Sal, condiments de curri

Els ingredients s'han de fer de farciment descrit anteriorment. Per a aquest propòsit inicialment ser separat de les clares d'ou i barrejar-les amb va moldre en un molí de carn de pollastre, farina de civada farina o de soja, afegir el curri, la sal i altres condiments com desitjat. A continuació, barrejar bé i fer unes mandonguilles de mida mitjana. Cuinar a bany Maria durant 18 -22 minuts. Servir amb verdures. Amb aquest plat qualsevol dieta és deliciós i nutritiu!